Эта книга — не про диеты, запреты и бесконечную борьбу с собой. Это простая и понятная система похудения, созданная специально для женщин, которые устали начинать заново и хотят наконец увидеть стабильный результат. Здесь нет сложных терминов и жёстких правил. Вместо этого — честный разговор о том,...