Приглашаю вас в мир магии, он увлекателен и жесток. Через тернии к звездам.

Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это образ жизни. В тренажерном зале я занимаюсь с 2015 года, до этого тренировался в стиле уличного воркаута. В данной...