Шёлк и Сталь это не очередная книга о фитнесе. Это путешествие на стыке древней мудрости Востока и передовой западной науки, призванное раскрыть секрет обретения энергии и молодости на всю жизнь. Вы узнаете, как говорить с вашими генами на языке пищи, превратить еду в эпигенетическое лекарство, а...