Эта книга – ваш практикум по работе с семью чакрами. 21 день, 7 центров, простые практики и задания для дневника. Вы не просто узнаете о чакрах, а проживёте каждую через тело и состояние. Внутри: ежедневная структура, упражнения, аффирмации для работы с убеждениями и биджа-мантры (ЛАМ, ВАМ, РАМ,...