Фильтр длительности в новом дизайне
Лицензионные аудиокниги

Валентина Головина

17 аудиокниг
Не быть причиной
Вина – сложное чувство, которое может быть как личным, так и навязанным. Личная вина связана с осознанием собственных действий и моральной ответственности, тогда как навязанная вина возникает под влиянием общества и культурных норм. Оба типа вины имеют свои уникальные характеристики и последствия...
Читает Светлячок
Учебный год
Учебный год, с его неизбежным началом, представляет собой серьезное испытание для всех участников образовательного процесса: учителей, учеников и их родителей. Это время, когда заканчиваются летние каникулы, и в жизнь возвращаются строгий распорядок, домашние задания, контрольные работы и,...
Управлять критикой
Каждому из нас знакомо чувство, когда слова критики пробивают до глубины души, вызывают неуверенность и даже страх. Но ведь критика – это не приговор, а всего лишь мнение, иногда полезное, иногда необъективное. Если научиться отделять конструктивные замечания от пустой болтовни или зависти, то...
Брошенные дети
Брошенные дети действительно имеют больший риск не развиться как зрелые личности. Шлейф комплексов, непониманий и разочарований может иметь постоянное свойство. Но при должной заботе и поддержке возможно изменить эту тенденцию и помочь им построить полноценную и осмысленную жизнь..
Сила Разума
Представьте, что ваш разум — это водитель, а вы — штурман. Ваша задача — помогать водителю не сбиваться с пути, направлять его к светлым и полезным мыслям..
Быть Русским
Быть русским — это не стыдно, а, напротив, почётно. Это значит гордиться своей историей, культурой и традициями, проявлять уважение к другим народам и стремиться к объединению и гармонии в нашем общем доме — России... Мы русские - с нами бог!
Наперегонки со смыслом
Проблема смысла жизни — это вопрос, который на протяжении многих веков волновал людей, вызывая множество философских, научных и религиозных рассуждений. Мысли о том, почему мы существуем, каковы наши цели и что придаёт жизни значимость, занимают умы людей различных культур и времён...
Психопаты( поймешь, когда увидишь)
Для различия психопатов от других людей, важно обратить внимание на их устойчивую модель поведения в различных ситуациях. Если кто-то часто показывает признаки жестокости, безразличия к другим или манипуляции, это может быть сигналом о наличии психопатических черт, а может и не быть..
нАчать (действовать и продолжать, менять и верить)
Жизненные обстоятельства порой заставляют опускать руки, и это чувство знакомо многим. Переломные моменты, трудности и поражения могут создавать впечатление, что надежды больше нет, а впереди лишь мрак и неопределенность. Однако важно понимать, что такие ситуации — это часть человеческого опыта,...
Жизнь в Войне ( без паники и слез)
Война приносит страдания и разрушения, затрагивая жизнь миллионов людей. Семьи, оказавшиеся в зоне боевых действий, часто сталкиваются с трудностями, и им важно понимать, что они не виноваты в своем отчасти трагическом положении. Каждая сложная ситуация – это возможность для роста и развития, если...
Война и Люди
Перенос тягот войны в нынешнее время — это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск смысла и заботу о себе. Эта книга-коуч может помочь в построении новой версии себя. Каждый шаг на этом пути является важным для достижения...
Психо-Чернобыль
Чернобыль стал уроком о влиянии стресса и травмы на психику человека. Сотни тысяч людей были вынуждены покинуть свои дома и оставить привычную жизнь. Психологи отметили, что многие из них испытали посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), что говорит о серьезном воздействии на психику в...
Мастер и Маргарита ( по другую сторону)
"Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова - произведение, которое заставляет задуматься о многих вопросах и по своей природе является сложным и многослойным. Неудивительно, что не все читатели способны воспринимать его в полной мере. Краткость и понятность - отличие нынешней книги, которая...
Узнать себя, прощая маму
Мама, как и все люди, может совершать ошибки. Но важно понимать, что это человеческое, что каждый из нас несовершенен. Прощение помогает нам освободиться от обиды и гнева, которые мы можем испытывать по отношению к близким и нести в свое будущее. Когда мы прощаем мать за ее ошибки, мы узнаем себя...
Любовь как путь к развитию
Любовь является мощным инструментом личностного и социального развития. Она обеспечивает эмоциональную поддержку, помогает понять себя и свои потребности, способствует умению разрешать конфликты. Но порой, сложно понять, на каком этапе развития отношений, мы свернули не туда... А главное как...
Работать, нЕ сгорая
В стабильности жить бывает очень трудно. Такие моменты особенно отображаются в работе. В жизни встречаемся с такими препятствиями как: отсутствие интереса и карьерного роста, взаимоотношения в коллективе а порой и даже выгорание. Переход на другую работу- это не всегда выход. Переход на другую...
С чем варить свекровь
Вредная свекровь - это очень большая проблема многих женщин. Ты с ней и так, и по-другому, а она деревянная. Стоит обратить внимание на то, что плохая не всегда ты. И научиться правильно варить эту злую женщину.
17 книг
Перейти