Краткое пособие о саморегуляции для людей, которые как и автор живут больше из головы, из ума. Методическое пособие разбавленное рефлексией о духовности, ошибках и многом другом.

Книга-рефлексия на тему мечты детства и любви к себе. Тотально честная и узнаваемая каждым читателем.