Когда зеркала ломаются. Как перестать верить чужой версии себя автор Луиса Хьюз
Читает:
Литрес Авточтец
Время звучания: 02:04:22
"Когда зеркала ломаются. Как перестать верить чужой версии себя" — это книга о восстановлении личности после пережитых манипуляций, абьюза и токсичных отношений. Она помогает понять, как абьюзеры и манипуляторы искажают восприятие жертвы, заставляя её сомневаться в своих чувствах и восприятии реальности. Через глубокий анализ психологических механизмов газлайтинга и абьюза, автор предлагает пути к восстановлению внутренней гармонии, восстановлению личных границ и возвращению уверенности в себе. Книга — это путеводитель для тех, кто хочет освободиться от чужих доминирующих мнений и заново начать строить свою жизнь, опираясь на собственные чувства и желания.