Тёмная тема в новом дизайне
Лицензионные аудиокниги

Саморазвитие

2 876 аудиокниг
Отношения без ссор: инструкция по применению
Эта аудиокнига — ваш личный помощник в сложном мире отношений. Вы узнаете, как перестать застревать в конфликтах и научитесь выстраивались настоящую близость. На конкретных примерах я покажу какие действия разрушают, а какие делают отношения прочней.
Я у себя осталась: практическое руководство по возвращению личных границ после развода
Развод — это не просто штамп в паспорте, раздел имущества и сухие судебные заседания. Это момент, когда привычный статус «МЫ» рушится, оставляя внутри оглушительную пустоту, страх и один пугающий вопрос: «Кто я теперь без него?». В этот кризисный период кажется, что вместе с отношениями исчезла и...
Валик
Аудионастрой «Чудо-валик» (Метод Фукуцудзи) Гармоничное звуковое сопровождение для ежедневной аудио практики на ортопедическом валике. Идеально для тех, кто много времени проводит за компьютером и ценит заботу о теле без утомительного спорта. Включайте аудио, дышите спокойно и позволяйте...
Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях. Эстер Перель. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Esther Perel „Mating in Captivity: A bold, provocative new take on intimacy and sex in modern romance“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Всемирно известный психотерапевт и эксперт по вопросам отношений Эстер Перель...
Мир больше, чем кажется: Как расширить кругозор и мыслить шире
Можно проиграть спор, даже если никто не объявлял его соревнованием: собеседник видит связи и нюансы, а вам не хватает знаний. Но кругозор — не склад фактов. Это умение задавать вопросы, проверять объяснения и выбирать перспективу. Как отличать надёжные сведения от манипуляции? Как история помогает...
12 восточных мудростей
12 мудростей Востока, каждая с уроком и примером из жизни: начни с себя — и мир вокруг изменится
Земля не запасная: Как сохранить природу и будущее человека
Что будет с привычной жизнью, если чистая вода, плодородная почва и устойчивый климат перестанут быть чем-то само собой разумеющимся? Природа — не фон и не бесконечный склад ресурсов: от её состояния зависят здоровье, безопасность и будущее каждого из нас. «Земля не запасная» показывает, как...
Сто плюс
Один маршрут. Два города. Три подруги. Четыре часа дороги изменят каждую из них. Случайная детская игра обернется исповедью, где за каждым словом скрывается боль. Нужно пережить ее, чтобы прийти к осознанию и освобождению. Смогут ли подруги простить и принять себя или на финише просто разбегутся...
Самое главное. Парадокс Шимпанзе
Ваш милый ангелочек вдруг начал превращаться в подростка? Спорит по любому поводу, закрывается в комнате, требует свободы и заставляет вас сомневаться в каждом своем решении? Вы не одиноки. Эта книга – честная и полная самоиронии поддержка мамы двух подростков. О том, как пережить непростой период...
Правовая онтология
Правовая онтология — это раздел философии права, исследующий сущность и структуру правовых норм, понятий и институтов. Она стремится понять, что такое право, как оно существует и как связано с другими социальными и моральными реалиями. Основные аспекты правовой онтологии: Сущность права:...
Дом с тринадцатью зимами
Можно ли продать дом, который хранит семейную тайну? Анна возвращается в поместье решить его судьбу — и обнаруживает снег на крыльце в июльскую жару. Это первая из зим, которых в доме бывает несколько за год. В старых стенах — письма, разные версии прошлого и правда, которую не решались произнести....
Секрет датского счастья: Как устроена страна уюта, дизайна и больших идей
Почему одни страны кажутся спокойнее других — и можно ли перенести это спокойствие в свою жизнь? За тёплыми окнами Копенгагена нет мира без тревог: датское благополучие держится не на вечном счастье, а на опорах, помогающих переживать трудности. Доверие, социальная защита и разумные границы труда;...
Путь к себе через любовь к мужчине
Что происходит, когда чувство к другому человеку становится настолько сильным, что в нём начинаешь терять себя? Эта книга — мой личный путь. Путь через любовь к мужчине, чувство к которому казалось в тысячи раз сильнее меня и долгое время управляло моей жизнью. Я пыталась понять, что со мной...
Энергия Холода
Возможно, эта книга изменит ваше отношение к холоду. Настолько, что, прочитав ее, вы непременно захотите испытать себя, хотя бы приняв холодный душ. Вы увидите, что: – закаляться не сложно; – заниматься холодовыми процедурами могут не только спортсмены; – среди поклонников холода немало известных...
Деньги
Проект «БлагоДАРение». Серия «Грани Единого». «Деньги» Путь к пониманию изобилия Что, если всё, что вы знаете о деньгах, — величайший обман? Что, если бедность — это не отсутствие денег, а отсутствие понимания изобилия? Эта книга не о финансовых стратегиях и инвестициях. Это путешествие к самому...
Зеркало души
Каждый человек в нашей жизни — это зеркало, отражающее различные аспекты нашей души. Те, кто нас раздражает, показывают нам отвергаемые нами части нашей личности. Те, кем мы восхищаемся, отражают наши нераскрытые таланты. Те, кого мы любим, демонстрируют нашу способность к безусловной любви. Эта...
Я ВЕРНУСЬ.
В романе красной канвой проходит не самая легкая судьба девочки Матрены, впоследствии – Матильды, живущей в южном приморском городке. Как всегда у писателя Анатолия Мерзлова: правда и ничего кроме правды. Легкая художественная ретушь поможет вам достовернее и ярче представить события вокруг...
Пока она кончит: Её финал — твоя задача
Ты лежишь рядом и слушаешь, как выравнивается её дыхание. Ещё минуту назад оно было другим: коротким, частым, с задержкой на вдохе. Ты был уверен, что осталось немного, и прибавил. Всё погасло за секунды. Эта книга — о том, как довести её до финала, не сорвав его в последний момент. О том, как...
От страха к близости: как услышать себя и построить отношения
С виду у вас всё отлично: вы умны, успешны, тянете сложные проекты и заботитесь о близких. Но почему внутри — одиночество? Почему вы вечно выбираете тех, кому на вас плевать, и замалчиваете обиды, лишь бы человек не надулся? Какого чёрта нужно расшибиться в лепешку, чтобы вас просто заметили? На...
Как перестать жить в голове
Вы можете прожить целый день, так и не побывав в собственной жизни. Пьёте чай, а мысленно снова спорите с кем-то. Ложитесь спать, прокручивая давно закончившийся разговор. Просыпаетесь — и уже тревожитесь о том, чего ещё не произошло. Эта книга — не о том, как перестать думать и не о том, как...
Показать ещё
2 876 книг
Перейти