Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться авторы Хизер Терджен, Джули Райт
Читает:
Анастасия Лебедева
Время звучания: 10:51:51
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.