ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни автор Джеффри Шварц
Читает:
Максим Киреев
Время звучания: 10:29:30
Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.