Сила привычки: Как изменить свою жизнь автор Александра У.
Читает:
Игорь Швецов
Время звучания: 36:19
Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни – будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений – возможно только тогда, когда мы научимся управлять своими привычками.