Сначала ты. Как перестать ставить себя на последнее место автор Андрей Миллиардов
Читает:
Литрес Авточтец
Время звучания: 02:23:25
Сначала ты. Как перестать ставить себя на последнее место — это честный и глубокий разговор о том, как перестать жить ради чужих ожиданий и наконец вернуть себе право быть. Эта книга поможет научиться говорить «да» себе, выстраивать личные границы, справляться с виной, отказом и страхом быть неудобным. Это не просто текст о самоценности — это путь к себе. Без оправданий. Без лишнего. С любовью — сначала к себе.