Это личные заметки о годовом челлендже ежедневных пробежек. Автор, обычный любитель без тренерского опыта, делится собственными открытиями, ошибками и успехами на беговом пути. В книге подробно рассматриваются ключевые аспекты бега: важность регулярности, тренировки по пульсовым зонам, работа с...

В книге разворачивается трагическая история людей, потерявших надежду. Они собираются в захудалом кабаке, чтобы излить свою боль и отчаяние. Старый мужчина и молодая женщина погружаются в разговор о разрушении планеты и предательстве природы. При этом они осознают, что сами не сделали ничего для...

Время остановилось в городе, которого нет на карте. Ася Орлова приезжает в Стареваль — тихое место, где никто не спешит и не вспоминает прошлое. Здесь не слышно хода часов, отражения живут своей жизнью, а улицы повторяются, как застрявшие воспоминания. Чем дольше Ася остаётся, тем меньше помнит,...

Эта книга — дань уважения старинным французским традициям домашнего консервирования. Здесь собраны десятки проверенных рецептов — от классических корнишонов и прованских овощей до ароматных соусов, маринадов и пикантных приправ. Каждый рецепт создавался с любовью к деталям и уважением к времени:...

Это роман, который исследует природу писательства, языка, жизни и смерти через метафору гниения. Главный герой — писатель, который постепенно осознаёт, что писать — значит медленно распадаться, а слова и язык — форма гниения и продолжения жизни. Через цепь психологических и философских размышлений...

«Пятый Элемент» — это не очередная книга по «принятию себя». Это циничное, бескомпромиссное руководство по взлому реальности, предназначенное для тех, кто уже устал от собственной неэффективности. Ваш мозг — это ужасно недооптимизированный «биологический ПК». Мы предлагаем чистую, безжалостную...

В суровых Уральских горах, что испокон веков зовутся Каменным Поясом, скрыты древние тайны. Здесь в малахитовых глубинах правит могущественная Хозяйка Медной горы, по золотым жилам струится великий Полоз, в лесных огнях пляшет Огневушка-Поскакушка, а по ночам является одинокий дух - Серебряное...

Сказкотерапия - один из лучших инструментов в помощи детям и их родителям в сложные моменты. Данная сказка поможет вам если вы столкнулись с ревностью старшего ребёнка к младшему. В конце сказки даны советы маме, которые помогут старшему ребенку почувствовать вашу любовь и скорректировать плохое...

Устали от того, что ваши слова — это просто шум? Это — не сборник вдохновляющих клише, а циничное, жесткое руководство по варке смыслов, предназначенное для тех, кто готов выкинуть речевой мусор. Мы ставим беспощадный диагноз: «Словесное Недержание», и начинаем инвентаризацию вашего словарного...

Олег, устав от городской суеты, находит уединение в загородном доме. Его жизнь размеренна и спокойна: уход за садом, прогулки с собакой Арчи и вечера на террасе в наблюдении за звездами. Но за этой идиллией скрывается экзистенциальная пустота и тоска по настоящему. Эта лиричная и пронзительная...

Две подруги из Москвы приезжают на Итуруп, чтобы оказаться «на краю света». Остров встречает их не только туманами, вулканами и медведями, но и странными легендами, которые рассказывает загадочный старик Харитон. Найденный на берегу стеклянный поплавок — кухтыль — становится для девушек не просто...

Начало XX века. Доктор Адольф Вэнс, движимый жаждой славы, обнаруживает в Германской Восточной Африке загадочную «сонную болезнь» — летаргический энцефалит. Его открытие, способное вписать его имя в учебники, привлекает внимание армейских стратегов. Вирус, крадущий волю и разум, становится...

Маленькая Света живет в украинском селе, где дни наполнены запахами абрикосов и мерным цоканьем маминой швейной машинки. Однажды, всерьез восприняв мамины слова, пятилетняя девочка решает самостоятельно отправиться в гости к бабушке в Кривой Рог. Надев свое лучшее платье и соломенную шляпку, с...

В элитной школе восточных единоборств разгорается скандал: у мальчика Артема находят синяк, и он обвиняет в этом одноклассницу Полину. История быстро выходит из-под контроля, разрывая родительский чат на два враждующих лагеря. У каждого участника конфликта — своя правда. Кто здесь жертва, а кто...

Татьяна Федоровна — пожилая дама с безупречными манерами, чья жизнь состоит из церемонных прогулок с корги Диппером и светских бесед в парке. Её размеренное существование переворачивает с ног на голову невероятное открытие: однажды её воспитанный питомец производит на свет нечто, сверкающее всеми...

Директор Андрей нанимает харизматичного тренера, чтобы вдохнуть новую жизнь в свой отдел продаж. Результаты превосходят все ожидания, тренинг очень эффективен. Но Андрей с осознает, что выпустил джинна из бутылки: его компания начинает жить своей жизнью. Это узнаваемая антиутопия о том, что...

Книга о том, как другие страны влияют на наших людей. Как они используют наше общество.

Случайная гостья из другого мира и вечный страж леса. Он спас ее, а она растопила лед в его сердце. Но испугавшись своих чувств, девушка сбегает в свой мир. И теперь он ТЕмный маг, уничтожающий все на своем пути. А она, ставшая причиной его "падения", единственная кто может его спасти.

В ночи, когда часы замирают, а время теряет смысл, художник рисует далёкие и прекрасные миры на спине засыпающей героини. Его пальцы – кисть, её кожа – холст, а сны – галерея невозможных картин. Но что, если одна из них станет дверью в настоящую сказку?

В мире, переполненном информацией и ответами от ИИ, единственным настоящим активом становится умение думать самостоятельно. Эта книга — практическое руководство по созданию новой, востребованной профессии — тренера логики. Внутри вы найдёте «Самологику» — современную, очищенную от академической...