Когда вокруг всё меняется, а помощи ждать неоткуда, единственная опора — это ты сам. Это финальная книга серии «Строй из одного», и она о том, как выстроить личный строй, который выдержит любые штормы. Здесь нет обещаний легкой жизни. Есть система: как собрать базовые опоры (сон, тело, еда), как...