Подписаться на жанр2757
В своей новаторской книге психолог Линдси Гибсон подробно анализирует пагубное влияние отношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы поймете, как такие родители могут вызвать чувство оставленности, и узнаете, как справиться с болью и замешательством, возникшими в детстве. Вы научитесь находить...
Эта книга посвящена практике осознанной медитации, которая лежит в основе терапии, созданной автором совместно с коллегами из Оксфордского университета. Данная техника не только помогает в лечении и предотвращении депрессий, но и позволяет эффективно справляться с трудностями современного образа...
В наше время стоицизм вновь становится актуальным. Уильям Ирвин анализирует привлекательность этой философии, ее принципы и способы их использования в современном мире. Он утверждает, что счастье возможно, если применять определенные практики и изменить мышление.
Уильям Ирвин преподает философию...
Какие перспективы могли бы открыться, если бы вы всегда следовали своим планам? Чего могли бы достичь, оставаясь в фокусе? Сколько дел успели бы завершить, обладая умением полностью избегать отвлечений? Нир Эяль, признанный автор, экс-преподаватель Стэнфорда и специалист в области поведенческого...
Это вторая аудиокнига популярного спикера и автора бестселлера «Жизнь без границ», известного людям по всему миру. Ник Вуйчич, появившийся на свет без конечностей, смог достичь карьерных высот, путешествует, имеет семью и воспитывает детей. Испытав отчаяние и множество трудностей, он не сдался,...
Книга предлагает уникальное погружение в культуру Японии, знаменитой аниме, дзен-буддизмом, суши и многими другими аспектами, созданное Эктора Гарсиа Кирая, автора известных книг о Японии, включая «Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас». Живущий в Токио уже 16 лет, автор...
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность познакомиться с известными мыслителями из разных исторических периодов и их важнейшими концепциями и учениями. Также проект предоставляет понимание основных терминов философии. Основное преимущество этой серии книг заключается в том, что...
Что становится причиной распада браков, краха экономик, поражений сильных футбольных команд, неудач профессионалов на собеседованиях и провалов отличников на вступительных экзаменах? За многими негативными событиями стоит эффект негативности. Этот феномен заставляет людей принимать неправильные...
Зрелый человек осознает, что чувство молодости связано с биологическим, психологическим и социальным возрастом. Часто на первый план выходит профессиональная деятельность, поэтому стоит начать с третьей книги психолога Анастасии Пономаренко и врача Семёна Лавриненко, а затем обратить внимание на...
Книга Питера Холлинса представляет собой сборник концепций мышления, которые помогут тебе уверенно и быстро принимать решения, применяя логику и подбирая эффективные решения для конкретных ситуаций. У каждого из нас есть свои ментальные модели, такие как жизненные ценности, накопленный опыт и...
Показать ещё