Тёмная тема в новом дизайне
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
В своей книге мастер дзен Тит Нат Хан делится методами достижения внутреннего спокойствия и гармонии в любых ситуациях. Он предлагает медитативные упражнения и дыхательные практики, которые помогут начать путь осознанности и обретение счастья. Кроме того, автор дает советы по построению осознанных...
Читает Андрей
3 часа 50 минут
8 059 1 9
По следам Будды
Древний путь. Белые облака (По следам Будды) Книга, жизнеописание принца Сиддхартхи, которому суждено стать просветленным. Вьетнамский Дзен-мастер Тит Нат Хан собрал в этой книге все, что сам сумел найти об этом великом человеке.  
11 часов 53 минуты
2 662 1 8
Практика радости. Как управлять гневом
В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти. Тит Нат Хан –...
5 часов 34 минуты
6 607 1 17
Настоящее мгновение прекрасно
Книга «Настоящее мгновение прекрасно», представляющая собой сборник медитаций и духовных упражнений на все случаи жизни, это прекрасное и органичное дополнение к учению Тит Нат Хана, суть которого заключается в доброжелательности, терпимости и умении любить.
Читает Nikosho
1 час 57 минут
9 040 23
Как любить осознанно
Вы – часть Вселенной: вы сотканы из звезд. Когда вы посмотрите на другого человека, вы увидите, что он также сотворен из звезд и несет в себе отпечаток вечности. Когда мы смотрим на кого-то таким образом, мы естественным образом чувствуем к нему глубокое уважение. Истинная любовь не может...
1 час 26 минут
5 512 3 15
Созерцание мысли
Он повсюду ищет свою мысль. Но что это за мысль? Она исполнена либо страстью, либо ненавистью, либо смущением. Что можно сказать о прошлом, будущем или настоящем? То, что именуют прошлым, уже угасает, то, что именуют будущим, еще не приходит, а настоящее непостоянно. Поскольку мысль, Кашьяпа,...
Читает Андрей
1 час 41 минута
5 685 8
Ни смерти, ни страха
Тик Нат Хан (Тхить Нят Хань) - знаменитый вьетнамский буддийский мастер, поэт, ученый, активный защитник прав человека, дзэн-буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра «Деревня слив» в Дордони (Франция), автор ряда книг по дзэн-буддизму. Книгу «Ни смерти, ни страха» мастер Тик...
5 часов 33 минуты
38 942 4 37
Обретение мира
Не следуйте за мыслями, как тень за предметом. Не догоняйте мысли. Найдите радость и мир в этот самый момент.
3 часа 15 минут
6 208 1 4
Чудо осознанности
Тит Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Отзывы: "Тит Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос...
Читает Андрей
2 часа 21 минута
12 053 4 18
Гнев
Когда вы сажаете салат, а он плохо растёт, вы не обвиняете салат. Вы ищете причину. Возможно, нужно больше удобрения или больше воды, или меньше солнца. Но вы не станете обвинять салат. Однако, когда возникают проблемы с нашими друзьями или с семьёй, мы обвиняем другого человека. Но если мы знаем,...
7 часов 29 минут
11 921 2 18
Показать ещё
12 книг
Перейти