Подписаться на жанр2678
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых...
Брайан Трейси – известный эксперт по эффективному управлению временем. Он давно помогает людям по всему миру, объясняя, как делать больше за меньшее время и сохранять энергию. Его новая книга ориентирована на молодых людей, которым она поможет научиться управлять своим временем, решать...
Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными проблемами, пишет и...
Сборник рассказов из повседневной жизни, наполненных теплом солнечного света, греческой гостеприимностью и мудростью жизненного опыта. Это ваша поддержка на каждый день. Книга, которая научит находить радость в обыденности и быть счастливее. Стефанос Ксенакис – предприниматель и блогер из Афин....
Книга посвящена основам психобиологического подхода к терапии пар, который сочетает в себе теорию привязанности и нейробиологию. Автор, Стэн Таткин, доктор психологических наук, занимает должность ассистент-профессора в отделении семейной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он...
Книга предназначена для пар, где оба партнера стремятся к профессиональному росту, и одновременно осознают необходимость работы над отношениями. Она помогает балансировать карьерные устремления с созданием крепкой семьи. В любой паре неизбежны конфликты и ссоры, где всплывают негативные моменты —...
Инновационное пособие для пар, стремящихся к большей любви, близости и взаимопониманию в современном обществе.
Нейт и Кейли Клемп долгое время считали, что успешный брак основывается на равном вкладе в совместную жизнь, где каждый партнер вносит 50 процентов усилий. Однако распределение домашних...
Для обеспечения качественного ухода за детьми, важно сначала уделить внимание собственному благополучию. Это практическое руководство предлагает родителям стратегии для улучшения семейной жизни и воспитания детей в атмосфере счастья и спокойствия, основываясь на принципах самосострадания и...
ИССЛЕДОВАНИЕ, ПЕРЕВЕРНУВШЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ УБИЙЦАХ. Часто мы думаем, что убийцы – это странные и замкнутые личности, которых легко распознать. Однако в реальности большинство из них до совершения преступления выглядят как обычные люди. Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел удивительное...
Проект «Философия за час» предлагает слушателям познакомиться с известными философами из разных исторических периодов, а также с их ключевыми идеями и теориями. Кроме этого, будет доступна информация о главных терминах философии. Важным преимуществом книг серии является доступность изложения...
Показать ещё