Тёмная тема в новом дизайне
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессивные и тревожные состояния, будь то постоянные или эпизодические, могут затруднять нашу жизнь или даже делать её очень тяжелой. Сет Дж. Гиллихан, психотерапевт с 15-летним опытом, специализируется на лечении депрессии и тревоги. Он эффективно использует методы когнитивно-поведенческой...
5 часов 52 минуты
11 985 3 10
Платон
Программа «Философия за час» предоставляет слушателям возможность познакомиться с выдающимися философами разных времён и их важнейшими идеями и теориями. Также вы получите представление о ключевых терминах философии. Главное преимущество книг этой серии в том, что философские рассуждения в них...
1 час 8 минут
6 814 3 11
Ницше
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность ознакомиться с известными философами разных времён и их ключевыми идеями и концепциями. Также он предоставляет понимание основных терминов философии. Главное преимущество этих книг в том, что они написаны доступно и понятно. Это делает...
1 час 7 минут
6 822 5 11
Здоровье без возраста. Управляй и молодей
На сегодняшний день не существует чудодейственной пилюли, способной обеспечить вечную молодость и здоровье. Тем не менее, многие продолжают вкладывать деньги в неэффективные средства и теряют время на методы, которые не приносят результата. Возраст невозможно стереть магическими таблетками, но...
2 часа 29 минут
5 254 3 13
Лекции
Лекции, записанные в ходе семинаров, посвящённых следующим темам: 1. Вина 2. Женский взгляд на мужчин 3. Компенсаторика 4. Конфликты внутри и снаружи 5. Мужской взгляд на женщин 6. Мужчины и женщины 7. О жизни в целом 8. О людях 9. О мужчинах и женщинах 10. Он и она 11. Ревность 12....
46 часов 25 минут
6 967 2 10
Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни всё и добиваться феноменальных результатов в карьере
Руководители и предприниматели часто работают на пределе своих возможностей. В корпоративной среде, чтобы добиться карьерных успехов, необходимо жертвовать личным благополучием и сосредотачиваться на рабочих задачах. Это приводит к тому, что компании ежегодно теряют $500 млн. из-за больничных,...
9 часов 39 минут
5 036 2 5
12 правил жизни. Противоядие от хаоса
Мы по своей природе стремимся к свободе и испытываем неприязнь к ограничениям, не любим правила, даже если они полезны. Однако в мире требуется порядок, иначе наступит хаос, и для осмысленной жизни нужны определенные стандарты и традиции. Важно, чтобы правил было немного, например, двенадцать....
17 часов 29 минут
38 533 5 26
Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни
Эта книга предлагает новый взгляд на достижение успеха в карьере! Инновационная методология Дэвида Эпштейна, специалиста в области экологических наук и журналистики, ставит под сомнение популярное мнение о необходимости 10 000 часов практики. Исследуя карьерные пути выдающихся спортсменов,...
11 часов 46 минут
6 231 1 9
Умение слушать осознанно
Одним из ключевых навыков успешного лидера является умение слушать, что помогает преодолевать внутренние барьеры и развиваться в этой области. Гарвардская Школа Бизнеса, известная своими экспертами, предлагает решения на этот счет. Профессора Джек Зенгер и Джозеф Фолкман считают, что хороший...
1 час 44 минуты
7 060 11
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Негативное мышление развилось в процессе эволюции, поскольку в дикой природе постоянная настороженность помогала человеку выживать. Однако, мы способны развивать новые нейронные связи и учиться позитивному мышлению. Лоретта является основателем института Inner Mammal Institute, почетным профессором...
7 часов 10 минут
11 159 1 7
Показать ещё
976 книг
Перейти