Дэйв Эспри, автор множества успешных книг, предлагает инновационные подходы к улучшению физического состояния и замедлению старения, позволяющие людям любого возраста избавиться от недугов и повысить продуктивность во всех жизненных аспектах. Существует мнение, что после определенного возраста...

«Свобода быть счастливой» Оксаны Алексеевой — это практическое руководство по саморазвитию и психологии мышления, написанное в формате живого и честного диалога с читателем. В основе книги лежит идея о том, что главным приоритетом в жизни человека должна быть она сама. Автор делится конкретными...

«Беседы» Эпиктета — это один из фундаментальных трудов философии стоицизма, записанный его учеником Аррианом и предлагающий практическое руководство по достижению внутренней свободы и душевного спокойствия. В центре внимания автора находится искусство разделять вещи на то, что зависит от нашей...

Принято считать, что современные научные, технические, и материальные успехи ярко демонстрируют достижение достаточно высокого уровня цивилизации. Но что же в это время происходит с внутренним миром смого человека? И как же быть с тем фактом, что такая цивилизация нарушает экологический баланс? А...

Книга психотерапевта Эммы Таррелл «Эффект слепого пятна» — это практическое руководство по распознаванию скрытых психологических установок, которые мешают человеку заботиться о себе, говорить «нет» и доверять окружающим. Автор помогает выявить неосознанные паттерны поведения, такие как навязчивое...

«… Три этюда, объединенные в этой книжке, были написаны в разное время в течение последних полутора лет. Они не только внутренно едины, но в них повторяются и развиваются основные мысли в новой связи. Мысли мои будут поняты верно, если они будут поняты динамически. Всякое статическое их понимание...

Книга для тех, кто работает со словом – для писателей, журналистов, копирайтеров. Собственно, ее главная задача – вдохновить. Помочь читателю-писателю пересмотреть свое отношение к процессу творчества. Брэдбери пишет о том, как важно для писателя понимать и ценить важность мелочей (именно из...

Любовь, в ее многообразии проявлений, можно представить как спектр, который охватывает всё от безусловной, самой чистой формы любви до ее имитации, созданной искусственно. Автор исследует сложные аспекты любви, рассматривая её как глубокое человеческое чувство, которое выходит за рамки простой...

Книга «Психология глупости» под редакцией Жана-Франсуа Мармьона — это ироничный и глубокий сборник эссе ведущих мировых психологов, философов и ученых, которые исследуют природу человеческой недальновидности во всех ее проявлениях. Книга не имеет единого сюжета, поэтому ее невозможно «спойлерить» —...

Эта книга пригодится каждому, кто стремится выстраивать с людьми тёплые, здоровые отношения и общаться свободно, без напряжения. Немецкий тренер по менеджменту и автор научно‑популярных книг Вера Биркенбиль знакомит читателя с базовыми принципами трансактного анализа и предлагает 56 упражнений, игр...