Десять доступных практик для снижения хронического стресса от доктора медицинских наук и специалиста по направлению «разум — тело». Копинг-подходы, работа с состоянием потока и другие способы сделать жизнь спокойнее и более согласованной с собой и окружающим миром. Клэр Майклс Уилер — врач (MD) и...

Это третий, заключительный сборник радиопередач о душевном здоровье, которые выходят в эфире радио «Воскресенье». На многие проблемы автор имеет совершенно неожиданный, порой, нетрадиционный взгляд. Так, по его мнению, корни депрессии часто кроются в безудежном стремлении человека к чувственным...

Ника Вуйчича знают миллионы людей по всему миру благодаря его вдохновляющим выступлениям и положительному отношению к жизни. Несмотря на то, что у него нет ни рук, ни ног, он добился больших успехов, путешествует, создал семью и стал отцом. До встречи со своей будущей женой Ник сомневался, что...

По данным ряда исследователей, успех человека в сфере делового общения на 85 % зависит от его умения построить диалог с партнерами и лишь на 15 % – от его профессиональной подготовки. Семеро из десяти уволенных работников расстаются со своим местом не потому, что не справлялись с обязанностями, а...

Принято считать, что современные научные, технические, и материальные успехи ярко демонстрируют достижение достаточно высокого уровня цивилизации. Но что же в это время происходит с внутренним миром смого человека? И как же быть с тем фактом, что такая цивилизация нарушает экологический баланс? А...

«… Три этюда, объединенные в этой книжке, были написаны в разное время в течение последних полутора лет. Они не только внутренно едины, но в них повторяются и развиваются основные мысли в новой связи. Мысли мои будут поняты верно, если они будут поняты динамически. Всякое статическое их понимание...

Любовь, в ее многообразии проявлений, можно представить как спектр, который охватывает всё от безусловной, самой чистой формы любви до ее имитации, созданной искусственно. Автор исследует сложные аспекты любви, рассматривая её как глубокое человеческое чувство, которое выходит за рамки простой...

Дэйв Эспри, автор множества успешных книг, предлагает инновационные подходы к улучшению физического состояния и замедлению старения, позволяющие людям любого возраста избавиться от недугов и повысить продуктивность во всех жизненных аспектах. Существует мнение, что после определенного возраста...

Книга для тех, кто работает со словом – для писателей, журналистов, копирайтеров. Собственно, ее главная задача – вдохновить. Помочь читателю-писателю пересмотреть свое отношение к процессу творчества. Брэдбери пишет о том, как важно для писателя понимать и ценить важность мелочей (именно из...

Белинда Ласкомб разбирает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает понятный, практичный и не занудный подход к «управлению браком» — своего рода регулярную проверку отношений, помогающую понять, почему они дают сбои. На протяжении двадцати лет Ласкомб работала штатным...