Подписаться на жанр2846
Книга Эрика Берна "Исцеление души" рассматривает трансакционный анализ в психотерапии, в котором описывается, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые люди сохраняют в себе часть Ребенка, который...
Если вы устали от безуспешных попыток сбросить вес, если ваше здоровье требует изменений, или у вас всего пара лишних килограммов, у меня есть хорошие новости.
Доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон предлагает в своей книге простое решение для похудения. Проблема кроется в нашем мозге, который...
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых...
Белинда Ласкомб разбирает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает понятный, практичный и не занудный подход к «управлению браком» — своего рода регулярную проверку отношений, помогающую понять, почему они дают сбои. На протяжении двадцати лет Ласкомб работала штатным...
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но...
Психотерапевт Деб Дана простым и понятным языком объясняет, как справляться со стрессом и заново обрести ощущение опоры и защищенности. В книге вы найдете основные сведения о том, как устроены и работают блуждающий нерв и центральная нервная система. Также автор предлагает практические упражнения и...
Философский труд индийского мыслителя Джидду Кришнамурти «Первая и последняя свобода» исследует природу человеческих заблуждений, внутренних конфликтов и истинной независимости ума. Через серию глубоких бесед автор предлагает читателю отказаться от догм, авторитетов и психологических шаблонов ради...
Сборник включает основные теоретические труды князя П. А. Кропоткина, посвященные обоснованию идеи «анархии», которую автор применяет не только в отношении политики, но и как определенный методологический и этический ключ к пониманию сути общественного бытия. Основные работы П. А. Кропоткина были...
В сборник включены самые разные тексты. Единственное, что их объединяет, - это отсутствие героя повествования. Тексты создавались в последнее два десятилетия по заданию редакций, по просьбе друзей, по случаю, по собственному желанию и вопреки ему. Здесь вы найдете, все, что только пожелаете. От...
Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить...
Показать ещё