Руководители и предприниматели часто работают на пределе своих возможностей. В корпоративной среде, чтобы добиться карьерных успехов, необходимо жертвовать личным благополучием и сосредотачиваться на рабочих задачах. Это приводит к тому, что компании ежегодно теряют $500 млн. из-за больничных,...

Популярное пособие, посвященное пониманию депрессии и методам борьбы с ней. Автор излагает свой личный опыт и всесторонне рассматривает медицинские, психологические и другие аспекты темы. Анастасия Максимова, работающая журналисткой и редактором разделов «Психология», «Секс», «Стиль жизни» и...

Марина Сойта – психолог с девятилетним опытом работы. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» рассматриваются следующие темы: как установить связь со своим внутренним ребенком и развивать отношение к себе как у мудрого взрослого; как справляться со страхами, тревожностью и...

Эта книга пригодится каждому, кто стремится выстраивать с людьми тёплые, здоровые отношения и общаться свободно, без напряжения. Немецкий тренер по менеджменту и автор научно‑популярных книг Вера Биркенбиль знакомит читателя с базовыми принципами трансактного анализа и предлагает 56 упражнений, игр...

После стремления жить, секс — это самая могущественная из сил в нашей жизни, хотя многие этого не понимают. Ее используют для рождения детей и удовольствия, но ей также принадлежит значительная роль в личной трансформации человека. Свобода в отношении секса в современном мире не дает понимания...

Перед этим я искренне у тебя спрошу, то что я сам прочувствовал за 5 лет: Каждый День ты: 1)«выглядел» лузером, попадая в неловкие ситуации 2) не мог заинтересовать понравившуюся девушку, тупил и чувствовал дискомфорт 3) боялся потратить деньги в пустую на плохую информацию\тренинг и не...

Книга «Азбука для родителей» американского педиатра и детского психолога Аллана Фромма — настольное пособие миллионов родителей во всем мире. Ее задача — дать ответ на сотни вопросов, которые возникают при воспитании детей, и, прежде всего, на два самых важных — как стать хорошими родителями и как...

Во второй части большое внимание уделено духовно-физическим проблемам различных видов наркомании — от курения табака до алкоглизма и потребления более тяжелых наркотиков. Отдельные передачи посвящены детскому и пивному алкоголизму. Вячеслав Владимирович не только подробно разбирает духовную природу...

Это третий, заключительный сборник радиопередач о душевном здоровье, которые выходят в эфире радио «Воскресенье». На многие проблемы автор имеет совершенно неожиданный, порой, нетрадиционный взгляд. Так, по его мнению, корни депрессии часто кроются в безудежном стремлении человека к чувственным...

В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Киллам Уилбер, жены философа Кена Уилбера, на протяжении пятилетней истории ее раковой болезни. Глубокие комментарии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы...