«Питание без вины: как есть с удовольствием и чувствовать себя на все сто» Устали оправдываться за тарелку каши, кусок пирога или поздний ужин? Эта книга — тёплый разговор по душам о том, как перестать воевать с едой и наконец-то подружиться со своим телом. Здесь нет жёстких запретов и пугающих...