Мозг не отличает шутку от приказа. Каждое «я старая» он воспринимает как руководство к действию. Вы когда-нибудь задумывались, почему после 50 многие женщины начинают болеть «по расписанию»? Потому что их мозг получил чёткую инструкцию: «У меня возраст, что поделать». А что, если дать ему другую...

Ты родила. Поздравляю. А теперь что дальше? Твоё тело изменилось. Ты не узнаёшь себя в зеркале. Энергия на нуле, мысли путаются, а вокруг — бесконечные пелёнки, кормления и недосып. Все говорят о том, как заботиться о малыше. Но никто не говорит, как заботиться о тебе. О той, кто только что...

Возраст — это новые правила игры. Пора узнать их. Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но что, если это не приговор, а всего лишь сигнал о том, что пришло время тренироваться по-новому? Эта книга — не очередной сборник универсальных...

«У меня тут все твои закладки!» Знакомо, когда в браузере десяток открытых вкладок с тренировками, а заниматься всё некогда? Пора навести порядок! Мы сделали это за тебя. В этой книге — лучшая подборка твоих «сохраненок». Тебе больше не придется метаться между разными видео и статьями. Всё уже...

Жизнь Марины состояла из сплошных неудач, пока ей не предложили странную работу — мыть полы по ночам в роскошном бутике. С этого дня её жизнь изменилась навсегда. Теперь её преследуют таинственные цифры 11:11. Кто-то говорит, что это ангелы. Кто-то — что это ключ к новой судьбе. Но чтобы узнать...

Что может быть общего у утончённой фарфоровой чашки и жизни обычной женщины? Ответ — на страницах этой книги. Перед нами история скромной и мечтательной героини, чей внутренний мир полон светлых надежд и устремлений. Её жизнь, как и изящный фарфоровый сервиз, кажется хрупкой, но в этой хрупкости...