Что делать, если внутри сломалась батарейка, которая больше не держит заряд? Если даже простые бытовые действия требуют титанических усилий, а внутренний критик продолжает шептать: «Соберись, ты просто ленишься»? Автор этой книги, практикующий психолог, знала о выгорании всё в теории, но оказалась...