Грек Алкимах бежит из Милета, оставив жену и дом, — он не знает, кто он и зачем живёт. На чужом берегу, в земле синдов, его встречают холодный песок, враждебность и запах полыни из вещих снов. Единственное, что у него есть, — ледяной амулет матери, который обещает вернуть его «обратно». Чтобы...
Вы носите рюкзак, который набивали вам с детства. Чужие ожидания, чувство вины, привычка доказывать, контролировать, надевать маску «у меня всё хорошо». Вы устали — но не знаете, как иначе. Эта книга — о 13 вещах, которые вам не нужны. О том, что можно перестать доказывать, не брать чужую вину, не...
У вас внутри — руины чужого дома, в котором вам никогда не давали ключей от вашей собственной комнаты. Но это не приговор. Это отправная точка. «Ключи от дома, которого не было» — это бережное путешествие от обнаружения чужой тяжести до обретения внутреннего света. 16 терапевтических притч,...
Чайник свистит, а я сижу и смотрю в стену. Чашка в раковине — четвёртый день. Кофе — просто горячая вода. Это не лень. Это депрессия. Клинический психолог Елена Сноу написала этот цикл как свидетельство. Ни одной выдуманной эмоции — только честные заметки о том, как живётся под тяжёлым «одеялом»...
Я переехала из Петербурга в Анапу в конце 2020 года. Искала тишину — а нашла голоса. Голоса камней, ветра, тумана и лотосов. Оказалось, каждое место на этой земле хранит свою боль и свою надежду. Анапа — не только галечные пляжи и песчаные косы. Это древний Горгиппия, скалы с черепами, целебные...
У неё три билета до Анталии, два чемодана, двое детей и полгода планов на новую жизнь у моря. Утром 26 марта 2020 года она выходит из дома, чтобы никогда сюда не вернуться. Но этот день распорядится иначе. То, что должно было стать самым счастливым переездом, превращается в череду событий, которые...
«А что останется после меня?» Если этот вопрос приходит в тишине — эта книга для вас. Она не говорит «просто улыбнись». Вместо этого — море, камни и честный разговор о страхе исчезнуть. Перед вами книга клинического психолога, написанная живым языком. Без сухой теории и насильственного позитива....