Расставание может закончиться одним разговором, но внутри всё часто продолжается гораздо дольше. Мы возвращаемся к перепискам, ищем объяснения, проверяем, ждём, спорим с собой и пытаемся понять, почему до сих пор не получается просто жить дальше. «После него» — практическая книга на 30 дней. Каждый...

Расставание закончилось, а внутри всё ещё продолжаются разговоры, споры и попытки понять, что пошло не так. Днём можно работать и жить как обычно, а ночью снова открывать старую переписку. Злиться, скучать, надеяться на её возвращение — и одновременно понимать, что пора двигаться дальше. Эта книга...

Иногда отношения заканчиваются, а внутри продолжаются ещё долго. Мы можем не ждать возвращения человека — и всё равно мысленно разговаривать с ним, вспоминать, искать объяснения, злиться на себя за потерянное время и пытаться понять, почему не ушли раньше. «После него» — книга о том внутреннем...

Иногда любовь заканчивается не тогда, когда исчезают чувства, а тогда, когда человек наконец выбирает себя. Это история женщины, которая долго оставалась там, где ей было больно, надеялась, прощала, сомневалась и снова пыталась сохранить то, что уже разрушалось. А потом однажды ушла. Без красивых...

Мира очень часто говорит: «Мне всё равно». Но на самом деле ей совсем не всё равно. Просто однажды она решила, что ничего не выбирать гораздо безопаснее. Тогда невозможно ошибиться, услышать «нет» или показаться смешной. Но однажды между обычными магазинами появляется дверь, которой ещё вчера не...

Почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем жить по старым сценариям? Почему одно желание превращается в действие, а другое — в тревогу, контроль и бесконечное ожидание? «Пространство выбора» — практическая книга о внимании, внутренней опоре и способности возвращать себе влияние на...