Эта книга спокойное и практичное введение в тему аскезы как осознанной формы самодисциплины и внутренней настройки. Без крайностей, фанатизма и отрыва от реальной жизни. Авторы предлагают рассматривать аскезу не как отказ ради страдания, а как инструмент ясности, упорядочивания внимания и...