Самая честная книга о том, как ваш мозг вас обманывает! Часто покупаете что-то «со скидкой», а потом понимаете, что без скидки даже не посмотрели бы на эту вещь? Годами тянете с решениями, которые можно было бы принять за один день? Раз за разом наступаете на одни и те же грабли и не можете понять...

«Нет – и точка!» – один навык, который меняет всё! Скажите честно: как часто вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите? Остаётесь на работе допоздна, помогаете другим, когда нет сил, идёте на встречи, которые вам не нужны… а потом чувствуете усталость, раздражение и тихую обиду. Многие из...

Запутались в сложной жизненной ситуации и не видите выхода? Перепробовали всё, что могли придумать – но ничего не работает? Чувствуете полную беспомощность? Действительно, жизнь постоянно подбрасывает нам непростые задачки. Проблемы на работе, кризисы в отношениях, финансовые трудности, важные...

Сколько раз вы обещали себе начать «с понедельника» – и снова откладывали? Каждый день уходит на срочные мелочи. А действительно важное – своё, настоящее – снова переносится «на потом». В итоге – усталость, вина и ощущение, что вы топчитесь на месте, пока жизнь идёт мимо. Но дело не в лени. И не в...

Часто ли вы задумываетесь о том, что могли бы сделать, если бы победили свою лень, перестали отвлекаться на раздражители и попусту тратить время? Чтобы перестать жалеть об упущенном времени, научитесь его использовать. В этой книге издательства AB Publishing собраны рецепты, которые действительно...

Часто ли вы задумываетесь о том, что могли бы сделать, если бы победили свою лень, перестали отвлекаться на раздражители и попусту тратить время? Чтобы перестать жалеть об упущенном времени, научитесь его использовать. В этой книге издательства AB Publishing собраны рецепты, которые действительно...