Вы открыли интернет, чтобы разобраться с усталостью. Через полчаса нашли у себя пять болезней и заказали три банки витаминов. Знакомо? «Не лечите себя интернетом» Розы Роуль поможет выйти из круга тревоги, самодиагностики и покупок «для здоровья». Когда витамины действительно нужны, а когда могут...

В кризис люди ищут информацию чаще обычного и именно тогда срочность легко подменяет проверку, а разовое исключение из правил незаметно становится привычкой. Эта книга о том, как сохранять ясность в цифровой среде, когда решает не техника, а секунда перед кликом: экономика внимания и почему...

Генеративный помощник не знает готовых ответов — он собирает вероятное продолжение текста. Это делает его отличным партнёром для черновиков и опасным источником, если поверить ему на слово: убедительный тон не равен достоверности. Эта книга спокойный, практичный взгляд на работу с ИИ без иллюзий и...

Боль умеет незаметно уменьшать жизнь. Сначала вы реже поворачиваете голову. Потом отменяете тренировку, просите поднять сумку, выбираете маршрут без лестниц — и однажды замечаете, что в центре дня уже не работа и не семья, а вопрос: какое движение сегодня отзовётся приступом? Эта книга не обещает,...

У второго дохода плохая репутация. Одни говорят о нем так, будто достаточно найти секретный сервис, нажать несколько кнопок и утром проснуться владельцем маленькой денежной машины. Другие заранее морщатся: нормальные деньги, по их мнению, возможны только на основной работе или в настоящем бизнесе с...

Хватит винить себя за то, что вы снова не сделали «как надо». Часто дело не в вас, а в моменте, где нужное действие разваливается. Вы узнаете, почему желание не превращается в поступок, почему привычка тянется к руке быстрее мысли и как менять поведение без давления, стыда и красивых обещаний. Вы...

Лика пришла на вечерние курсы не за любовью. Она пришла за бумажкой, за шансом уйти из дома, где ей не принадлежали ни деньги, ни тишина. Артём Волков вёл занятия жёстко, без мягкости, и смотрел на неё не как на девочку с задней парты, а как на человека, который стоит на краю и ещё делает вид, что...

Хорошие идеи иногда остаются без внимания не потому, что они слабые, а потому, что их произносят так, будто извиняются за то, что заняли время. Эта книга о влиянии без манипуляции: почему право собеседника сказать «нет» делает вас убедительнее, а не слабее; почему доверие появляется раньше...

Каждый день кто-то убеждает вас купить, согласиться, поторопиться, уступить. И каждый день вы сами убеждаете коллег, клиентов, детей, партнёра. Но грань между влиянием и манипуляцией тонкая, и большинство людей замечают её только тогда, когда уже проиграли. Эта книга — практический курс этичного...

Обычное утро. Письмо от начальника, знакомая подпись, срочная просьба подтвердить реквизиты. Всё выглядит правдоподобно и рука сама тянется выполнить. Именно в эту секунду решается больше, чем судьба одного письма. Эта книга не превращает вас в параноика, который подозревает каждого собеседника....

Есть разговоры, после которых человек получает новую должность или нужный бюджет. А есть разговоры, где слов в десять раз больше, а результат тот же. Разница редко в красноречии чаще в том, что один собеседник начинает говорить раньше, чем понимает, к чему ведёт разговор. Эта книга не про скорость...

Мессенджер — это не переписка, а касса, которая работает, пока вы спите. Но большинство продавцов путают близость с назойливостью и превращают личный диалог в спам, от которого хочется заблокировать номер. Эта книга собирает продающую систему шаг за шагом: от профессионального профиля и первого...

Власть самый ленивый способ добиться результата. Пока люди обязаны вам подчиняться, можно принимать послушание за влияние. Настоящее испытание начинается тогда, когда приказать нельзя. Эта книга о мире, где ваш результат зависит от тех, кто вам ничего не должен: партнёров, подрядчиков, соседних...

Пустой файл, сорванный дедлайн, сюжет, который не двигается дальше третьей сцены. Эта книга нужна в тот момент, когда идея есть, а слов, формы и решения нет. Вы научитесь ставить ChatGPT точные задачи: находить неожиданные ходы для рассказа, собирать характеры и диалоги, дорабатывать стихи и прозу,...

Женщин слишком долго учили одному искусству: как понравиться. Что надеть, когда ответить, сколько молчать, насколько быть загадочной. Очень сложная система для задачи, поставленной неверно. «Выбирать, а не ждать, когда выберут Вас» переворачивает стол. Свидание здесь не экзамен. Мужчина не...

Главная иллюзия взрослого человека: однажды он наконец станет уверенным и тогда начнёт действовать правильно. Не станет. «Внутренняя опора» начинается там, где заканчиваются мотивационные слова. Вам всё ещё будет страшно. Люди всё ещё будут раздражать. Решения останутся неоднозначными. Начальники...

Плохая новость: любовь не спасает от конфликтов. Хорошая: и не должна. Пара ломается не в момент ссоры. Она ломается позже, когда гордость становится третьим участником отношений и никто не умеет вернуться. «Вернуться друг к другу после конфликта» не инструкция о том, как никогда не ругаться. Это...

Автор курса влюбляется в свое содержание. Ученик, к счастью, влюбляться в него не обязан. Ему безразлично, сколько часов вы записали, если после последнего урока он по-прежнему не умеет делать то, ради чего заплатил. Эта книга возвращает онлайн-обучению неприятный критерий качества: изменение...

Эта книга освобождает женщину от самой дорогой ловушки современного саморазвития: мысли, что любую проблему надо сначала искать в себе. Она показывает, как требования «будь увереннее», «люби себя», «ставь границы», «будь в ресурсе» могут превращать реальные проблемы тела, работы, отношений,...

Вас никогда не убеждали словами первыми. Сначала вас оценили без единого слова: по голосу, по темпу, по тому, куда вы смотрите в первые десять секунд. Потом уже решили, слушать вас дальше или нет. Большинство деловых провалов случаются не в презентации и не в цифрах. Они случаются раньше, в...