Мы знаем эти слова с детства. «Не убий», «не укради», «Отче наш»… Но понимаем ли мы их на самом деле? Эта книга родилась из желания разобраться: что скрывается за привычными библейскими истинами? Почему, даже зная заповеди, мы часто не становимся счастливее? Автор простым и понятным языком...

Хватит просто мечтать о лидерстве — пора им стать. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет управлять собой и другими. В ней нет абстрактных теорий, только проверенные инструменты, основанные на двадцатилетнем опыте автора в управлении, уроках римских полководцев, законах власти...

Вы просыпаетесь с тревогой. Долги давят. Работа не радует. В семье напряжённо. Кажется, что выхода нет. Автор этой книги прошёл через то же самое. И нашёл простые инструменты, которые помогают жить дальше. Благодарность. Прощение. Маленькие шаги. Короткие фразы, которые меняют состояние. Книга...

Она была никем — дочерью священника из маленького украинского городка. Ее похитили татары, продали в рабство, бросили в чужой мир, где она была лишь товаром, вещью, безмолвной тенью. Она стала всем — законной женой султана Сулеймана, самой могущественной женщиной Османской империи, женщиной, перед...

Хватит голодать! Вкусно худей — это реально. Вы устали считать калории, срываться после жёстких диет и ненавидеть себя за каждый съеденный кусочек? Эта книга — глоток свободы для тех, кто хочет стройное тело без мучений и запретов. Здесь нет места изнурительным ограничениям. Только простые,...

Гормоны — невидимые дирижёры нашего организма. Они управляют настроением, весом, сном, желаниями и старением. Но до недавнего времени мы почти ничего о них не знали. Эта книга — понятный путеводитель по эндокринной системе. Дофамин и серотонин, кортизол и адреналин, тестостерон и эстрогены,...