Автор – известный врач-психотерапевт, писатель, популяризатор здорового образа жизни. В этой книге он разъясняет суть самовнушения и самогипноза и подробно рассказывает о своём психологическом ноу-хау – методе самокодирования на трезвость. О том, насколько целесообразно его использовать, читатель...

Автор – известный психотерапевт, автор уникального, психологического ноу-хау, с помощью которого любой нормальный человек получает возможность легко, в домашних условиях освободиться от самых различных форм дурных привычек. Происходит это за счет особого вида самовнушения, которое в этой методике...