Меню 30 дней скорей худей автор Жанна Орлова
Читает:
Литрес Авточтец
Время звучания: 01:04:37
Худей вкусно! 30 дней до результата с меню от шеф-кондитера. Ваш план питания для быстрого и безопасного похудения уже готов! Основано на 20-летнем опыте шефа: простые рецепты с дефицитом калорий и меню на каждый день. Не нужно считать КБЖУ — просто готовьте и худейте. Вкусно, сытно и эффективно!