Нет, мама. Как научиться отказывать маме без чувства вины и сохранить близость автор Юлия Стэфани Херрера

Читает: Литрес Авточтец

Время звучания: 05:41:19

Цикл «Дочки-матери»

1. Голос мамы. Как перестать жить по чужим правилам и услышать себя

3. Нет, мама. Как научиться отказывать маме без чувства вины и сохранить близость

4. Спасти маму. Девочка, которая слишком рано стала взрослой и забыла о себе

5. Стать себе мамой. Как научиться давать себе любовь, поддержку и заботу, которых не хватало

6. Удобная дочь. Как перестать быть хорошей для всех и наконец выбрать себя

8. Когда мамы не стало. Как пережить утрату и научиться жить с болью, которая осталась

Почему сказать маме «нет» иногда страшнее, чем отказать всему остальному миру? Ты соглашаешься, чтобы не обидеть. Молчишь, чтобы не поссориться. Уступаешь, чтобы не чувствовать себя плохой дочерью. «Нет, мама» — пятая книга серии «Дочки-матери» о личных границах и праве на собственные решения. Она не учит конфликтовать с родителями. Она помогает говорить честно, отказывать без агрессии и сохранять любовь даже при разногласиях. Твоё «нет» не делает твою любовь меньше.

Нет, мама. Как научиться отказывать маме без чувства вины и сохранить близость автор Юлия Стэфани Херрера

Аудиокниги слушать онлайн