Эта книга — всеобъемлющее руководство по гипнозу и месмеризму, раскрывающее их как мощные инструменты для самопознания, исцеления и личностного роста. Вы начнете с изучения истории и фундаментальных принципов, освоите техники индукции и углубления транса, а также познакомитесь с удивительными...

Первые недели беременности – самые тревожные. Тесты, задержка, слабая вторая полоска: то ли радость, то ли страх. Что норма, а что угроза выкидыша? Как отличить токсикоз от болезни, боли и выделения от опасных признаков? В книге я простыми словами объясняю, как понять беременность на раннем сроке,...

Ты когда-нибудь чувствовал короткую, но неприятную боль в правом боку, где-то под рёбрами, и думал: "Что это было? Печень?" Если да, то ты не один. Печень — это наш молчаливый труженик, который фильтрует токсины, помогает переваривать еду и делает кучу других важных дел. Но когда она...

Почему печень, кишечник и циркадные ритмы важнее суперфудов, Как сезонное, ферментированное и разнообразное питание работает как естественный биохак против воспаления и гликации, Как определить свой метаболический тип (гликемический, липидный, стрессовый и др.) и подобрать питание без догм, Почему...

До 14 февраля ее жизнь была пустой страницей. Но в День святого Валентина реальность трескается по швам. Город превращается в лабиринт тайн, метро – в портал, а незнакомец в черном становится проводником в мир, где желание – это язык, а тело – текст, продиктованный страстью. Внутри загадочного...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee „Feel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Похудение – это не гонка. Универсального подхода не существует. Все хотят...