Легкий способ стать счастливым – это практичное руководство к радости и внутреннему покою. Вы узнаете, как избавиться от тревоги, развить позитивное мышление и научиться ценить жизнь здесь и сейчас. Простые техники, вдохновляющие идеи и путь к осознанному счастью – начните уже сегодня.

Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много – диета Аткинса или Дюкана, Кремлёвская или японская, белковая или гречневая, низкожировая или монопродуктовая – как выбрать среди всего этого многообразия...

Своей книгой «Легкий способ бросить курить» Алан Карр доказал всему миру, что избавиться от вредной привычки можно, и тем самым заставил миллионы людей задуматься о своем здоровье. Аудиокнига «Легкий способ стать здоровым» – это сборник правил, научившись соблюдать которые, вы без особого труда...

Свадьба – это всего один день, но насколько же он важен в жизни любого человека, и как хочется, чтобы именно этот один день прошёл идеально – без эксцессов, неприятных неожиданностей, проколов и т. п. Однако чтобы добиться этого, нужно ко всему очень долго и серьёзно готовиться, ведь каждая мелочь,...