Как стать уверенным в себе, если сомнения не исчезают, а чужая оценка способна остановить ещё до первого шага? Эта практическая книга показывает: уверенность начинается не с бесстрашия, а с действия без гарантий и опыта, который вы умеете присваивать. Вы научитесь отличать нехватку навыка от страха...

Как полюбить себя, если восхищение собой кажется невозможным, а забота постоянно откладывается до лучших времён? Эта практическая книга показывает любовь к себе не как обязательное чувство, а как последовательное отношение: замечать свои сигналы, заботиться до истощения, сохранять достоинство,...

Как принять себя, если внутренний критик превращает ошибки, внешность и потребности в доказательства неполноценности? Эта практическая книга объясняет принятие без капитуляции и отказа от развития. Вы научитесь отделять факты от приговоров, выстраивать нейтральное отношение к телу, отвечать за...

Как быть счастливым, если жизнь не может состоять только из приятных эмоций? Эта практическая книга предлагает смотреть на счастье как на устойчивое благополучие: безопасность, внимание, близость, свободу выбора, смысл и место для удовольствия. Вы узнаете, как поддерживать тело, замечать хорошие...

Как начать действовать, если вы всё понимаете, но снова откладываете первый шаг? Эта практическая книга поможет разобраться во внутреннем сопротивлении без ярлыков и самоунижения. Вы научитесь отличать страх от усталости и неясности, проектировать маленький, но реальный шаг, защищать время и...

Как помочь ребёнку перестать бояться темноты? Я, как психолог, уверена: не нужно бороться со страхом, его важно прочувствовать, и увидеть, что скрывается за ним. Именно это и происходит в книге «Рэй и тайна ночи». История о смелом мальчике Рэе, который решается посмотреть в глаза своему главному...

Мир умер. Не в огне и не в войне — он просто выдохнул в последний раз, и его дух развеялся по ветрам пустоты. На его месте осталась лишь выжженная земля, где даже время текло иначе — медленно, вязко, будто через треснувшее стекло. И в этой мёртвой тишине, в самом сердце тьмы, Чуждые переписали...

Винни Эллсворт вернулась в родную долину Теневой Дубравы только чтобы продать прозябающий семейный особняк и сбежать обратно в город, оставив позади пятнадцать лет тишины и вины. Но дом, наполненный «Эхом Долины», не собирается отпускать её так просто: на чердаке её ждет сундук бабушки с детской...

В недалеком будущем уважаемый глава лаборатории передового НИИ обращается к сотрудникам спецслужб с просьбой о помощи. Профессиональный следователь бюро, привыкшая доверять только сухим цифрам и фактам, берется за расследование дела, которое на первый взгляд выглядит как простая, хоть и весьма...

В землях, где Богиня Жизни отвернулась от своих детей, чума забрала всех — кроме одного. Рыцарь Тик Фло вернулся не как живой, а как тихая искра в костях. Он не сражается больше. Он помнит. Годами он стоит среди руин и наблюдает, как мир учится жить заново. Но однажды на опушке появляется юноша —...

Первое орбитальное семя готово покинуть почву Лиавели. Внутри него уже растут сады, водные каналы и живые системы, которым предстоит стать первым постоянным домом Мюридов над планетой. Но незадолго до подъёма молодая Ткачиха Алиэль замечает неизвестную эфирную нить. Семя откликается на неё и...

Десять лет мира обернулись новой угрозой. Сын Даяны и Александра Элиан стал живым воплощением Равновесия, но именно это делает его целью Культа Пустоты. Семья вынуждена скрыться в подземных городах, где древние пророчества обретают пугающую ясность. Жертва старого генерала и битва на Алтаре...

Алиса, двадцатилетняя студентка и начинающая писательница, приходит на свадьбу лучшей подруги Беллы, которая выходит замуж за Артёма — наследника огромной империи и всеобщего «золотого мальчика». Один мимолётный взгляд жениха, холодный и оценивающий, заставляет её усомниться в идеальности этой...

Есть люди, которые умеют жить свою жизнь. А есть особенно деятельные: они прекрасно знают ещё и то, как надо жить вашу. Причём для этого им не нужны ни подробности, ни приглашение. Достаточно посмотреть, вздохнуть и произнести что-нибудь вроде: «Я бы на твоём месте». Баба Яга к таким специалистам...

«Учитель логопед: комплексный практикум по всем модулям переподготовки: дополнение» — практическое пособие для практикующих специалистов, желающих расширить и систематизировать профессиональные компетенции. В книге последовательно раскрываются ключевые направления логопедической работы: особенности...

В ваших руках — не просто книга, а настоящий волшебный сундучок. Вместо золота - истории, которые лечат душу, успокаивают сердце и помогают расти. Это скорая психологическая помощь в формате доброй сказки. Этот сборник создала педагог с многолетним опытом и любящая мама. Что делает его особенным?...

«Хотите перестать бороться с нейросетями и начать управлять ими? Эта книга — полное руководство по промпт-инжинирингу, официально признанной профессии будущего. Научитесь создавать идеальные запросы для ChatGPT и других моделей, управлять тоном, стилем и поведением ИИ, строить цепочки промптов для...

Тихая эмоциональная история о привязанности, любви и неизбежности расставания, рассказанная через судьбу домашней утки, ставшей настоящим членом человеческой семьи. На первый взгляд сюжет кажется очень простым: мать Елена и её маленькая дочь Софийка приносят домой утёнка, дают ей имя Ника,...

Муж и жена обвиняют друг друга в насилии и избиении, но оба страдают циклической амнезией: она не помнит вторник, среду и четверг, он — пятницу, субботу и воскресенье. За взаимными обвинениями скрывается давняя тайна: двенадцать лет назад в библиотеке они стали жертвами таинственного человека,...

На рубеже XXI-XXII веков, Россия подверглась нападению объединенной Европы, в смертельном противостоянии, победила. Наступила мирная жизнь, врагов больше не было. Спустя 30 лет после окончания войны, Святослав, собственник фармацевтической компании Ультима, тяжело больной, рассказывает своему...