Тёмная тема в новом дизайне
Лицензионные аудиокниги

Литрес Авточтец

116 192 аудиокниги
Как понять, что отношения токсичны Как распознать разрушительный сценарий, вернуть границы и принять решение
После общения вы всё чаще молчите о важном, оправдываете чужие слова и сомневаетесь, имеете ли право быть недовольными. Как отличить обычный конфликт от повторяющегося вреда и понять, что делать дальше? Мира Ренн предлагает смотреть на поступки, последствия и реальные изменения, не ставя диагнозов...
Территория смыслов
«Территория смыслов» — это монументальный метафизический трактат, раскрывающий космогоническую архитектуру Абсолюта через призму фрактальной геометрии и сакральной лингвистики. Автор разворачивает грандиозную панораму Единого Бытия, пульсирующего между Духовным Единством и Материальной...
Судебная проверка фактических оснований обыска и производных доказательств
Монография предлагает развить российскую модель судебного контроля обыска за счёт специальной процедуры проверки существенной лжи и умолчаний в фактической основе ходатайства. Исследованы Franks v. Delaware, United States v. Leon, Wong Sun v. United States и Murray v. United States, а также статьи...
Самореализация с нуля Как обнаружить свои сильные стороны и превратить их в жизненный маршрут
Кажется, у других есть талант и своё дело, а вы умеете только обычные вещи? Эта книга предлагает начать с конкретных эпизодов: что вы делаете, кому это помогает и какую часть работы хотите развивать. Вы научитесь различать освоенное умение, живой интерес и цену усилий, получать содержательную...
Срок для сомнения
Вы уже собрали факты, но снова откладываете решение: ждёте полной уверенности, спрашиваете ещё один совет и надеетесь, что правильный вариант перестанет пугать. Тем временем сроки сужаются, цена паузы растёт, а бездействие незаметно выбирает за вас. «Срок для сомнения» — практическая книга о...
Продуктивность с нуля Как выбирать главное, работать в своём ритме и не превращать жизнь в гонку
Вы весь день заняты, а главное снова осталось на завтра? Возможно, дело не в недостатке старания, а в том, как задачи попадают в ваш день и что вы считаете результатом. Мира Ренн предлагает начать с выбора: что действительно нужно сделать, какой объём достаточен и чему придётся подождать. На...
Осознанность с нуля Как замечать мысли, эмоции и автоматические реакции в повседневной жизни
Вы читаете сообщение, но уже спорите с предполагаемым ответом. Киваете близкому и пропускаете вопрос. Замечаете раздражение только после резкой фразы. Осознанность начинается с момента, когда удаётся увидеть происходящее и выбрать следующий шаг. Эта книга помогает возвращать внимание к обычной...
Самопознание с нуля Как исследовать свои реакции, желания и повторяющиеся жизненные сценарии
Вы давно знаете, что вы «необщительный», «непоследовательный» или «вечно всё усложняете». Но обычная жизнь то и дело не совпадает с этим портретом. Как понять свои реакции, желания и повторяющиеся поступки, не сводя себя к одному ярлыку? Эта книга предлагает начать без спешки и давления с...
Как перестать испытывать чувство вины Как отличить ответственность от саморазрушения и разрешить себе двигаться дальше
Чувство вины может подсказывать, что стоит исправить поступок, а может превращать обычный отказ в бесконечное обвинение себя. Как понять разницу? Мира Ренн предлагает разбирать конкретные события, договорённости и последствия, сохраняя внимание и к другим людям, и к собственным возможностям. В семи...
Почему я сравниваю себя с другими Как превратить сравнение в информацию и перестать обесценивать собственный путь
Чужое повышение, свободный ответ на занятии или фотография красивого дома могут за минуту превратить обычный день в доказательство собственной несостоятельности. Почему отдельное различие становится приговором всей жизни? Эта книга помогает заметить такой переход и постепенно вернуть сравнению...
Смелость с нуля Как действовать рядом со страхом и постепенно расширять границы возможного
Вы хотите задать вопрос, прийти на первое занятие или высказать свою мысль, но ждёте, когда перестанете бояться. «Смелость с нуля» помогает перейти от этого ожидания к посильному поступку с понятным смыслом. Вместе с героями вы разберётесь, чем неловкость отличается от реального риска, как...
Как понять свои убеждения Как обнаружить внутренние правила, которые незаметно управляют решениями
Вы соглашаетесь, хотя хотите отказаться, защищаете прежнее решение после появления новых фактов или считаете короткую встречу недостаточным доказательством любви. За такими выборами могут стоять внутренние правила, которые давно кажутся очевидными. Эта книга помогает услышать их и разобраться, где...
Как понять своё предназначение Как выбрать направление жизни без ожидания единственного правильного ответа
Вы ждёте, что однажды найдётся дело, которое объяснит всю жизнь, принесёт пользу и никогда не надоест? Ожидание единственного ответа может мешать замечать уже живые интересы и доступные способы участия. Эта книга помогает выбрать направление вклада и проверить его в реальных условиях. Вы...
Твоя многодетная семья: «от и до» о многодетных
Многодетная семья в современном обществе — это явление, которое привлекает к себе много внимания, порой противоречивого. С одной стороны, многодетность окружена ореолом уважения, народной мудрости и представлений о крепком роде. С другой стороны, она вызывает вопросы о ресурсах, возможностях и...
Ключ последнего владельца
После пожара в разрушенной усадьбе находят огромный старинный ключ. Его бородка повторяет рельеф карты, но в доме нет замка подходящего размера. Эксперт Алексей Неверов обнаруживает под сгоревшей библиотекой картографический сейф: каждый зуб ключа связан с отдельным шлюзом подземного водного пути....
Замок открывается в полночь
Ровно в полночь горный замок поднимает порткуллис на одну минуту. Электричество отключено, ворота опечатаны, но после двенадцатого удара древний механизм снова приходит в движение. Инженер Никита Волин замечает трос, уходящий под мост, и находит в башне водяное колесо, связанное с автоматическим...
Часовня за северной стеной
После землетрясения из северной стены зимнего замка начинает идти тёплый воздух. Трое обследователей исчезают внутри контрфорса, а их радио отвечает одним коротким щелчком. Реставратор Ксения Ратова находит в каменном орнаменте план тайного хода, но современная противоаварийная стяжка перекрывает...
Спокойствие жизни. Набор японских практик
Одной из главных причин популярности японских практик является их практичность и приземленность. В отличие от некоторых эзотерических учений, требующих отказа от мирской жизни или сложных ритуалов, японские подходы к спокойствию органично вплетены в повседневные действия. Приготовление чая, уборка...
Воздушный шар номер три
Три исследовательских аэростата уходят над ледниковым плато, но домой возвращаются только два. От шара номер три остаётся слабый позывной, который магнитная буря каждый раз уводит в новую сторону. Пилот Семен Ларин отказывается искать по компасу и вычисляет положение по ритму вращающейся оболочки....
Сказка о Стеклянном Саде и Урожае Тяжелых Вздохов
В Хрустальном Доле каждые 24 года взрослые сбрасывают свою боль в чугунные сферы, а двое юношей несут их на Вершину Эха, чтобы сжечь. Но Тиль, чьи слезы превращаются в бриллианты, и Мия, чей хлеб возвращает воспоминания, понимают: сжигая боль, город теряет душу. Им предстоит выбрать: выполнить...
Показать ещё
116 192 книги
Перейти