Дорогие мои читатели, эта книга написана для тех, кто столкнулся со страшным психическим заболеванием, от автора, который знает об этом не понаслышке. Автор сам прошел через ужас заболевания. В книге рассказано, как справляться с заболеванием, как держать себя в руках и что делать, если кризис все...

Мой муж изменил мне так, будто был уверен: я все выдержу. Выдержу его ложь, его вторую жизнь, его спокойное лицо за нашим столом, его поздние признания и привычное право возвращаться домой как ни в чем не бывало. Я почти поверила, что и правда выдержу. А потом в моей жизни оказался мужчина, рядом...

Книга объединяет фундаментальную нейрофизиологию и проверенные методы саморегуляции: от дыхательных техник и нервно-мышечной релаксации до аутогенной тренировки, идеомоторной практики и медитации. Читатель научится управлять стрессом, эмоциями и вниманием, опираясь на современное научное понимание...

У него нет права на любовь У нее нет выбора . Криминал без правил. И один шанс на двоих. Александр, бывший военный и дипломированный врач, после возвращения к мирной жизни сталкивается с нищетой и отсутствием перспектив. Он соглашается на предложение стать элитным жиголо, полагая, что сможет...

Эта книга — навигатор для тех, кто устал терять себя в отношениях, где вместо поддержки и доверия есть манипуляции, давление и постоянное сомнение в себе. Она помогает понять, как токсичные связи подрывают уверенность, крадут внутреннюю опору и превращают жизнь в эмоциональные качели. Через...

В бездонных провалах космоса, где звёзды — лишь жалкие искры забытых костров, дремлет нечто древнее, чем само время. Оно не спит и не бодрствует; оно просто есть — равнодушное, бесконечное, лишённое формы и имени, которое человеческий разум не в силах вынести. Когда же завеса реальности...

«Свадьба» — тёплый и чувственный рассказ о любви, доверии и важности выбора, который меняет жизнь навсегда. На фоне предсвадебной суеты, семейных разговоров, тревог и счастливых ожиданий раскрывается история двух людей, прошедших свой путь друг к другу. Это история не только о дне бракосочетания,...

Первый сексуальный опыт. Трагедия с которой тяжело смириться героине рассказа.

Это не книга про мотивацию. Это книга про правду, от которой невозможно отвернуться. Главный герой — обычный человек, который живет как все: откладывает, оправдывается, устает и говорит себе «потом». Пока однажды не находит дверь. Дверь на чердак. Там его ждут не советы и не вдохновение. Там...

Можно ли сохранить внутренний огонь, когда возвращаешься в обычную жизнь? После глубокого ретрита героиня возвращается в город, но прежний мир уже не совпадает с тем, что изменилось внутри. Повседневность становится испытанием: как жить среди привычных ролей, не потеряв найденную тишину и смысл....

Это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения и алкоголя без насилия над собой. Вместо запугивания и запретов — 20 проверенных техник, работа с триггерами, дневники привычек и пошаговые планы на 30 дней. Автор объясняет механизмы зависимости простым языком, помогает пройти...

В рассказе "Сестра" главная героиня отправляется на похороны своей сестры. Поездка становится настоящим испытанием: на фоне траура и напряженных отношений с племянницей, Нина Викторовна сталкивается с жестокими реалиями жизни. Рассказ наполнен эмоциями и ироничными ситуациями. Публикуется...

Он изучает медленную жизнь Земли — движение мантии, накопление напряжений, фоновый гул глубин. Это рутинная работа, пока он не замечает странность: удалённые уголки планеты начинают двигаться согласованно, а общий шум неуклонно растёт. Сначала он списывает это на приборы. Потом на случайность. Но...

В мире, где биологическая смерть стала лишь неудобством для сверхбогатых, корпорация «Aeterna» создает идеальные сосуды — бездушных клонов для переноса сознания элиты. Но система дает сбой. Клон №6, получивший имя Габриэль, пробуждается раньше срока. Его мозг, разогнанный до пределов возможного,...

«Божественная комедия» Данте — одно из самых известных произведений мировой литературы. О ней слышали многие, но для современного читателя оригинальный текст нередко оказывается сложным: поэтический язык другой эпохи, богословские идеи и многочисленные исторические отсылки делают чтение...

Вся правда! Книга о девушках, которые выбирают легкую жизнь. Вы узнаете весь путь, а главное, к чему это приводит и как выбраться из этой бездны, если вы в нее угодили.

Продолжение книги "Эмоциональная грамотность". Мы привыкли управлять эмоциями, но что делать, если они уже загрязнены? Если за гневом скрываются старые обиды, за тревогой — чужие страхи, а радость всегда смешана с виной? Эта книга — о глубоком очищении. О возвращении эмоциям их...

АННОТАЦИЯ Знаете, почему люди думают, что у них нет хобби? Потому что не пробовали. Вот и всё. Для каждого возраста — свои варианты. Для мужчин и женщин — разное. Потому что 20-летнему парню может зайти одно, а 45-летней женщине — другое. И это нормально. 30 идей, которые реально можно...

Детская сказка про мальчика Янка, который в нашел в беловежской пуще озеро. Про щуку, которая помогла Янке найти выход из его проблемы, про колодец, который помог Янке.

Вторая книга цикла - "Геометрия существования". Восточные равнины. Край Легиона, где кончается порядок и начинается неизвестность. Сюда отправляют тех, кто не нужен в центре, — и Верховный Страж Каин, герой недавних событий, теперь всего лишь смотритель границы. Всё меняется, когда...