Найдено 213 книг, страница 22
С ранних лет Ирка привыкла полагаться исключительно на себя. В десятилетнем возрасте она смогла противостоять насилию со стороны дяди. В пятнадцать лет помогла своей матери, страдавшей алкоголизмом, вернуться к нормальной жизни. В двадцать она создала успешное предприятие и обрела независимость от...
Увлекательный разбор того, как устроена человеческая память, от нейробиолога из Гарварда и автора бестселлера «Все еще Элис». Книга, права на издание которой купили в 9 странах, объясняет, как возникают воспоминания, что происходит с тем, что мы «забыли» (исчезает ли оно навсегда или лишь...
В этой ясной и глубокой книге буддийская монахиня и экс-врач Данг Нгием рассказывает, как восстанавливаться после травмы с опорой на практику mindfulness. Автор предлагает понятные упражнения по медитации и дыханию, а также аффирмации, помогающие развивать сострадание к себе, и подкрепляет всё...