Тёмная тема в новом дизайне
Целебное питание
На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет. Без лекарств, лишь путем коррекции своего рациона, вы избавитесь от множества хронических заболеваний, включая неизлечимые! Отказ...
12 часов 54 минуты
1 за месяц 10
Эксперимент по преодолению старости
В книге "Преодоление старости" академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала "Будь здоров!",...
5 часов 13 минут
1 за месяц 4
Выбираю бег
Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу слушателей.
3 часа 24 минуты
1 за месяц 6
Понять и помочь
А. В. Шкляев написал книгу "Понять и помочь: практическое руководство по реабилитации незрячих" (2004), чтобы привлечь внимание к проблемам реабилитации слепых людей и показать их возможности. Книга содержит интересные факты из истории ВОС и предлагает практические рекомендации для...
3 часа 28 минут
1 за месяц
Секреты долгой молодости профессора Никитина
Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости созранить молодой задор и физическую...
1 час 31 минута
1 1 за месяц 10
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться
Известный нейробиолог из Великобритании многие годы изучает загадки головной боли. Результатом её исследования стала интересная и понятная книга, посвященная этому постоянному медицинскому вопросу, с практическими рекомендациями. Головная боль знакома человечеству с древних времен. Еще в...
8 часов 22 минуты
1 1 за месяц 1
Анонимные Алкоголики
«Анонимные алкоголики» – это книга, в которой излагаются принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма. Она переведена на многие языки и распространяется повсеместно, помогая бороться с ним повсюду, поскольку алкоголизм не признает государственных границ. Всем, кто хотел бы...
6 часов 26 минут
1 за месяц 4
Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу её найти
Отвечать за здоровье другого человека – это и дар, и бремя, отмечает автор, который ежедневно работает с 50 пациентами. Врач, подобно сыщику, выясняет, в чем проблема, затем собирает данные и проводит обследование, чтобы выявить возможные причины симптомов, и составляет список вероятных...
10 часов 15 минут
1 за месяц 3
Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу...
Читает Nikosho
3 часа 1 минута
Легкий способ бросить курить
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться...
Показать ещё
113 книг
Перейти