Книга "Поймай здоровье в сети" рассказывает о новом термине "здоровьесбережение", который становится все более популярным. Этот подход предполагает, что каждый человек сам должен нести ответственность за свое здоровье, вместо того чтобы полагаться на государство и медицину. Он...

В книге "Преодоление старости" академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала "Будь здоров!",...

Влияние лекарств на организм и процессы взаимодействия организма с лекарствами издавна были предметом пристального внимания врачей. Автор не только популярно излагает сведения медико-биологического плана, но также дает практические рекомендации об особенностях хранения в домашней аптечке и сроках...

Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу слушателей.

Слышали ли вы когда-нибудь такие утверждения: «Если делать это по утрам, будешь здоров», «Эта еда полезна для здоровья», или «Почему ты это купил? Это вредно, выбрось немедленно»? Попробуйте задать вопрос себе или такому человеку: что на самом деле означает «полезно» или «вредно»? По сути, все...

Книга имеет практическую направленность и разделена на три части. В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность...

Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без использования дорогостоящих медикаментов и хирургического вмешательства? - Да, это возможно, - утверждает Геннадий Малахов, который посвятил свою жизнь изучению методов оздоровления. Он собрал множество уникальных рецептов и методик,...

Стоматологи во всем мире радуются: зубные проблемы встречаются почти у каждого человека. Пломбы, мосты, брекеты – как много возможностей "заработать" на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье наших зубов. Однако американский стоматолог Стивен Лин опровергает миф о том, что здоровье зубов...

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье? Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный...

Представляем вниманию читателя замечательную книгу Маргарет Д. Корбетт, ученицы Уильяма Горацио Бейтса — родоначальника целого движения, получившего название «бейтсизм». Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения как близорукость, дальнозоркость, так...