«Не смейся так громко», «не принимай всё так близко к сердцу», «почему тебя всегда так много?» — если вы не раз слышали подобное о себе, эта книга написана для вас. Она поможет научиться управлять интенсивными чувствами, понимать их природу и превращать эмоциональную силу в ресурс, чтобы жить ярко...

В книге Роджера Сайпа — тренера и консультанта по личной эффективности — собраны идеи, стратегии и практические приемы, которые помогут лучше запоминать, читать осознаннее и быстрее, а также добиваться выдающихся результатов в любой сфере. Это издание фактически объединяет несколько направлений...

Книга «Сила других. Окружение определяет нас» Генри Клауда — это практическое руководство по психологии отношений, которое исследует колоссальное влияние окружающих людей на наш личный успех, здоровье и счастье. Автор доказывает, что человек не может достичь выдающихся результатов в одиночку....

Если вы хотите превратить творчество в дело всей жизни, важно изо дня в день сохранять рабочий настрой. Для этого нужна мотивация. Книга Марка Макгиннесса не только подробно и практично объясняет разные виды мотивации, но и помогает подпитывать ее в процессе работы. У многих людей творческих...

Книга посвящена непростым вопросам выбора спутника жизни. Если вы хотите понять, как устроена психология отношений, этот материал поможет по-новому оценить свои критерии при выборе мужа. Автор объясняет важную мысль: далеко не каждый жених становится достойным мужем — и это особенно важно для тех,...

Теплая история о том, как перестать ждать помощи свыше и начать действовать самостоятельно. Для тех, кто устал жить по чужим сценариям и готов собрать собственную версию бога - и себя самого.

«Беседы» Эпиктета — это один из фундаментальных трудов философии стоицизма, записанный его учеником Аррианом и предлагающий практическое руководство по достижению внутренней свободы и душевного спокойствия. В центре внимания автора находится искусство разделять вещи на то, что зависит от нашей...

Стеснительность может существенно затруднить повседневную жизнь: она препятствует выполнению рабочих обязанностей, мешает расслаблению и любовным отношениям, не позволяет защищать свои интересы и получать удовольствие от жизни. Чтобы избежать ее негативного влияния, важно разобраться в природе...

«Под тенью Сатурна» — фундаментальный труд юнгианского аналитика Джеймса Холлиса, посвященный исследованию скрытых психологических травм современных мужчин и поиску путей их исцеления. Метафора Сатурна в названии символизирует тяжесть ожиданий, жесткие социальные рамки и бремя долга, которые...

Метод Сильвы — представляет из себя комплекс не сложных упражнений для интуиции и позитивного мышления. Данные тренинги проводятся в 120 странах, в мире насчитывается уже более миллиона последователей метода Сильвы. Почему люди не в силах использовать на практике полученные знания? И почему создать...