Вы покупаете абонемент в спортзал, выбираете курс иностранного языка, обещаете себе заняться важным проектом — и откладываете первый шаг до понедельника. Желание никуда не исчезает. Вы понимаете, зачем это нужно. Но каждый раз находится что-то более важное. «Анатомия прокрастинации» объясняет, что...

Вы открываете телефон, чтобы ответить на одно сообщение, а через пол часа замечаете, что уже пересмотрели кучу коротких видео . Книга лежит непрочитанной, фильм идёт фоном, а работа постоянно прерывается проверкой соц.сетей. Даже несколько минут без нового контента начинают казаться непривычно...

Постоянная усталость, раздражение, отсутствие сил и ощущение, что даже выходные больше не помогают восстановиться, часто воспринимаются как неизбежная плата за взрослую жизнь. Но со временем к усталости может добавиться ещё кое-что неприятное: работа перестаёт интересовать, встречи хочется...

Уйти страшно. Остаться и через несколько лет пожалеть о потерянном времени — тоже. Особенно когда между Вами есть не только обиды, но и привязанность, дети, общие планы и хорошие воспоминания. «Как понять стоит ли сохранять отношения» — книга для тех, кто всё чаще задумывается о расставании, но...

Умение правильно вести себя в конфликте влияет на отношения, карьеру, деньги и внутреннее спокойствие. Оно помогает не теряться под давлением, ясно выражать свою позицию, вовремя останавливать нарушение границ и находить решение там, где обычный разговор заходит в тупик. Эта книга объясняет, что на...

Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто лежите на диване или играете в компьютерные игры вызывает дискомфорт? Книга «Токсичная продуктивность»...

Зарплата приходит — и почти сразу исчезает: кредит, рассрочка, ипотека. Один долг закрывается, но вскоре появляется следующий. Чем больше денег уходит на кредиты - тем меньше у вас остаётся и со временем единственным способом оплатить необходимые расходы становится новый кредит или микрозайм. Не...

Вы выбрали товар со скидкой, добавили кое-что ради бесплатной доставки и получили бонусы. Всё выглядело выгодно. Но потратили вы больше, чем собирались. Чтобы увеличить ваш чек, продавцу не обязательно обманывать. Иногда достаточно показать рядом более дорогой вариант, напомнить об окончании акции...