Фильтр длительности в новом дизайне
Лицензионные аудиокниги

Красота и здоровье

4 802 аудиокниги
«Уютные сладкие мгновения»
Любите сладкое и не хотите от него отказываться. Представлены вкусные и полезные рецепты десертов, позволяющие наслаждаться сладким без вреда для фигуры и здоровья.
Реабилитация бойцов СВО, ставших инвалидами
Статья посвящена вопросам медицинской реабилитации бойцов СВО, ставших инвалидами в результате боевых действий. Рассматриваются основные типы повреждений, приводящих к инвалидности, и детально освещены этапы реабилитации: от экстренной медицинской помощи до социальной интеграции. Освещаются...
Куннилингус. Практика экстаза!
Почему 70% женщин не кончают от куннилингуса? Почему 80% мужчин ошибаются с ритмом, как избежать «зубной» ошибки и превратить близость в медитацию? Как превратить язык в инструмент виртуоза, читать сигналы партнёрши и избежать 7 смертных грехов между женских ног? Ответы — в этой книге! Здесь нет...
Высоковибрационное питание – ВВП
"Высоковибрационное питание. Жизнь в гармонии с телом и духом" – книга, которая изменит ваше представление о еде и о себе. Это больше, чем руководство по здоровому питанию. Это философия жизни, которая соединяет науку, духовные практики и интуитивное осознание тела. Вы узнаете: Как пища...
Читает Эдами
Сила воли не работает. Как я бросила курить без борьбы и ломки
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Одиннадцать лет я была рабыней. Моим хозяином была маленькая белая палочка с фильтром. Она определяла,...
«Гормоны счастья: секреты мозга для жизни без стресса и тревог»
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда настроение поднимается само по себе, а иногда — всё валится из рук? Почему одни люди всегда полны энергии и радости, а другие борются с апатией и стрессом? В этой книге мы раскрываем тайны гормонов счастья — серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина —...
Цикл «секреты»
Рак не приговор! Чтобы жить – нужно измениться
Выявите скрытые причины рака, устраните их и исцелитесь В этом расширенном переиздании революционной книги знаменитого специалиста в области натуральных методов оздоровления Андреаса Морица приводятся неопровержимые доказательства того, что рак – это физический симптом отчаянной попытки нашего...
Нет болезни Альцгеймера!
Болезнь Альцгеймера – одно из самых страшных заболеваний, число случаев которого продолжает стремительно расти во всем мире. Существует весьма распространенный и устойчивый миф, что эта нисходящая спираль развития умственных способностей является лишь естественной частью процесса старения, но это...
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового,...
Саммари книги «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения»
Возможно ли отсрочить старость и что для этого нужно? Специалист-геронтолог Роуз Энн Кенни с 35-летним стажем приходит к выводу, что для продления молодости помогут простые и доступные методы. Главные советы по питанию и физической нагрузке, рекомендации по психологическому расслаблению и образу...
Девять и один шаг для выхода из выживания в жизнь мечты
В этой глубоко личной книге Дарья, Мастер Учитель Рейки с 10-летним опытом работы с людьми, делится своим путем от травмированного "взрослого ребенка алкоголика" до счастливого человека, живущего жизнью своей мечты. Это не просто история преодоления, а практическое руководство по...
Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости
«Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости» — это практическое руководство для тех, кто хочет обрести гармонию и контролировать свои эмоции в современном мире. Каждая глава раскрывает мощные и доступные инструменты: от осознанного дыхания и медитативных прогулок до создания...
Занимательная Биомеханика: Кто мы?
Скорее это научно - философское эссе, в котором Авторы пытаются осмыслить само существование (происхождение) Человека и человечества на Земле. Кто мы, "твари божьи", созданные Создателем по своему образу и подобию? Или продукты или биороботы, созданные инженерами - генетиками внеземной...
Тренды маникюра 2025: Цвет, форма, стиль
«Тренды маникюра 2025: Цвет, форма, стиль» — это полное профессиональное руководство по самым актуальным направлениям в ногтевом сервисе. В нём собраны ключевые оттенки, формы, техники и стилистики года, с акцентом на эстетику, индивидуальность и влияние глобальных трендов. Книга охватывает пять...
Часто болею! Почему?
На этой лекции мы разберёмся, кого можно считать часто болеющим человеком и почему это важно знать. Узнаем о многообразии возбудителей острых респираторных инфекций и их особенностях. Рассмотрим, как наш организм борется с микробами: какие существуют специфические механизмы защиты и как они...
Часто болею! Что делать?
На этой лекции мы поговорим о современных методах профилактики острых респираторных заболеваний. Узнаем, как эффективно уменьшить количество микробов в окружающей среде и почему это важно. Рассмотрим социальные меры профилактики, включая рациональное разобщение контактов, и обсудим современные...
Технологии заживления: новые методы лечения ран
Кожа – защитник нашего организма; в случае опасности, при порезах и ожогах, именно она принимает первый удар. Однако помочь коже правильно восстановиться, не допустить в рану инфекции – непростая задача, от решения которой зависит наше здоровье и даже жизнь. Специалисты российских институтов и...
Бальнеологическое Общество. Часть 2
А вы когда-нибудь бывали на курортах Кавказских Минеральных Вод? Мы приглашаем вас на увлекательную видео-экскурсию, во время которой посетим передовые рекреационные центры в этих живописных местах. Вы узнаете, как лечебная грязь, нарзан, процедуры, свежий воздух в совокупности с современными...
Бальнеологическое Общество. Часть 1
Сегодня мы расскажем вам об истории развития оздоровительных курортов на Северном Кавказе. Вы узнаете, как появилось знаменитое Бальнеологическое общество, какие цели оно преследовало! Наш фильм приоткроет перед вами завесу тайны на главными рекреационными богатствами Кавказских Минеральных Вод –...
Онкологические заболевания: мифы и реальность
Диагноз «онкологическое заболевание» всегда внезапный и очень пугающий. Он способен вывести из равновесия даже самого оптимистичного человека и его близких. Но современная медицина может подарить десятилетия полноценной и здоровой жизни. Главное – вовремя диагностировать болезнь и начать с ней...
Показать ещё
4 802 книги
Перейти