Тёмная тема в новом дизайне
Лицензионные аудиокниги

Красота и здоровье

4 802 аудиокниги
Не просто минет! Он забудет всех бывших
Готовы стать поистине незабываемой? Эта книга — ваше секретное и могучие оружие в мире интимных побед. 25 техник, 26 поз и сотня лайфхаков, о которых молчат даже подруги. Здесь нет теории — только проверенные приёмы: от игры с температурой до иллюзий глубины. Почему она уникальна? Откровенные...
Психосоматика боли в пояснице. Руководство.
Пошаговый алгоритм диагностики психосоматических причин при боли в поясничном отделе позвоночника и простые способы самопомощи в «полевых» условиях. От практикующего врача-невролога, мануального терапевта, остеопата и кинезиолога. Все предлагаемые методики апробированы автором на себе и десятках...
Чистим печень и желчный пузырь. Программа естественной детоксикации организма
Позаботьтесь о здоровье своей печени и желчного пузыря с помощью этого простого и эффективного руководства по детоксикации, устранению камней в желчном пузыре и улучшению работы печени! Желчные камни в печени – это одна из главных причин, по которым люди заболевают и с трудом восстанавливаются...
Как Вегану Беседовать с Всеядными
Ключевые особенности книги; практическое руководство по ведению диалогов о веганстве; проверенные психологические техники убеждения; научные факты в доступной форме; примеры реальных диалогов с разбором ошибок; лёгкий юмор и дружелюбный тон.
Худеем с астрологией
Большинство людей очень хочет привести себя в приятные формы. Но в силу каких-то особенных факторов, это получается с трудом. Возможно дело в заложенных программах вашей жизни, и важно обратить внимание сначала на эти факторы. Зачем проложить маршрут, что вам необходимо сделать. Таким образом вы...
Легкий способ бросить курить
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных...
Медитация «Без ожидания. Исполнение желаний»
От чего желания не исполняются, хотя мы прикладываем силы и стремления? В гипнотической медитации "Без ожиданий. Исполнение желаний" вы найдете ответ и сможете изменить ситуацию. Данную медитацию необходимо слушать перед сном, ежедневно в течении 3-4 дней, а затем 1-2 раза в неделю.
Медитация «На 180 градусов». Обнимаем себя.
Гипнотическая практика "На 180 градусов" откроет глубины вашего Я, что позволит принять и полюбить себя. Прослушивание этой практики, перед сном 2 раза в неделю, раскроет уверенность и любовь к себе, и изменит ваше представление о своих силах и своём внутреннем Я. Полюбить себя, открыть...
Веганские рецепты для начинающих
Для кого эта книга: ✔ Начинающие веганы ✔ Студенты и бюджетные хозяйки ✔ Все, кто хочет разнообразить рацион ✔ Родители, желающие добавить в меню больше растительных блюд
Маникюр. База знаний для новичков
«Маникюр. База знаний для новичков» — это подробное и понятное руководство для тех, кто мечтает освоить профессию мастера маникюра с нуля. Эта книга станет вашим надёжным помощником на старте пути: от выбора инструментов и понимания строения ногтя до уверенного нанесения гель-лака и создания первых...
Близость и эротика
Книга об эротичности и чувственности в отношениях. Сексуальность мужчин и женщин.
Замуж по системе Алмазова-Брюликова
В этом трактате приведены рекомендации автора, основанные на его многолетнем личном опыте и трудах других специалистов в этой области. Только мужчины могут понять движения души других мужчин (друзей, знакомых, товарищей по работе и т. д.) в отношениях с женщинами и знать, что им нужно от женщины,...
Здоровое питание: путь к стройному телу и энергичной жизни
Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к стройности и хорошему самочувствию. Автор подробно объясняет, как составить сбалансированный рацион, рассчитать оптимальное количество калорий и выбрать нужные продукты. Читатели найдут здесь не только теорию, но и готовые планы питания на неделю,...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ
В мире, где на каждом шагу — фальшивые диеты, уксусные ванны и порошки с обещаниями “похудеть за 7 дней”, очень легко потеряться. Эта книга — не про очередную “волшебную систему”. Она про то, как спастись в эпоху пищевой дезинформации. Здесь ты узнаешь: как похудеть без мучений, как питаться...
Как избавиться от второго подбородка
Гид по красоте и самоценности без скальпеля. Второй подбородок — это не просто эстетическая проблема. Это сигнал о гормональных изменениях, нарушении осанки, слабости мышц шеи и подбородка. В этой книге вы найдёте научно обоснованные методы коррекции: от лицевой гимнастики и лимфодренажного массажа...
Йога на гвоздях: практическое пособие для мастеров Садху
«Йога на гвоздях: практическое пособие для мастеров Садху» - продолжение популярного руководства для тех, кто готов углубиться в искусство йоги на гвоздях, как ещё называют гвоздетерапию. Если первая часть открыла путь начинающим, вторая посвящается мастерам Садху, стремящимся к более глубокому...
Как бросить курить: эффективная методика
Эта книга - практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения без стресса и мучительных ограничений. Автор, имеющий 28 лет личного опыта курения и успешного отказа от этой привычки, делится уникальной методикой, основанной на принципах удовольствия, осознанности и постепенных...
Гармония тела и души: Сила музыкальной терапии
Музыка — это не только искусство, но и мощнейший инструмент исцеления. Книга "Гармония тела и души: сила музыкальной терапии" приглашает вас в увлекательное путешествие по миру музыкальной терапии — от древних практик до современных научных открытий. Вы узнаете, как звуки влияют на тело и...
Потерять тебя
Жизнь - искусный обманщик. Одним она щедро сыплет в ладони золото счастья, беззаботный смех и солнечные дни, другим же отмеряет лишь горечь испытаний, острые осколки боли и нескончаемую череду утрат. Амелия познала ласковое прикосновение жизни лишь в детстве. Словно надломилась какая-то невидимая...
Богатые и бедные. Коллекция эротических рассказов
Жорж Кор возвращается с третьим сборником эротических рассказов, которые на этот раз сплетены друг с другом. Знаете ли вы, чем отличаются сексуальные предпочтения богатых и бедных людей, как нужно интерпретировать эротические сны и почему женщине так хочется заняться сексом на сцене ночного клуба...
Показать ещё
4 802 книги
Перейти