Случайная книга в новом дизайне
Лицензионные аудиокниги

Красота и здоровье

4 791 аудиокнига
Масло авокадо для холестерина: олеиновая кислота снижает на 15%
Сухая кожа, морщины и боитесь жарить на масле? Масло авокадо проникает в дерму глубже эпидермиса! Эта книга раскроет правду о лютеине для глаз и УФ-защите, олеиновой кислоте (70%) и точке дымления 271C самой высокой! Вы узнаете, почему ацтеки называли его huacatl (яички), как масло снижает...
Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам
Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды пошли не по плану; какую роль играет папа и как партнерские роды становятся опорой, а не испытанием. И,...
Вся правда о масле грецкого ореха: пища для ума
Забываете важное, не можете сосредоточиться и плохо спите? Масло грецкого ореха царский орех для мозга! Эта книга раскроет правду: как омега-3 улучшает память на 25%, почему мелатонин в масле (3.5 нг/г) нормализует сон и как Авиценна называл его маслом для ума. Вы узнаете, что 5 кг орехов = 1 литр...
Зарядка на каждый день от кардиолога
Перед Вами комплекс упражнений на каждый день, для поддержания здоровья сердца и сосудов, созданный Редька А. В. за годы врачебной практики. Зарядка разработана так, чтобы в течение недели было задействовано максимальное количество мышц и суставов. Комплекс построен по принципу использования ...
Снижаем холестерин - Руководство по питанию +План питания на 14 дней с рецептами
Повышенный холестерин один из главных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые остаются ведущей причиной смертности во всём мире. Часто нарушения жирового обмена долгое время не вызывают симптомов, но постепенно повышают риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Питание напрямую...
Еда для радости. Записки диетолога
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда...
Царица ласк
Легенда о силе любви, прощении и свободе, способной изменить не только судьбу одного человека, но и целый город. Юная женщина, попавшая в золотую клетку брака с богатым, но жестоким Бальтасаром. Один дерзкий поступок — и Мафальда провозглашает себя Царицей Поцелуев. Она устраивает оргию...
Вся правда о масле чёрного тмина: исламская медицина
Частые простуды, аллергии и воспаления? Масло чёрного тмина лекарство от всех болезней из хадисов! Эта книга раскроет правду о тимохиноне, который повышает Т-лимфоциты на 72% и снижает приступы астмы на 50%. Вы узнаете, почему Авиценна называл его калинджи от 100 болезней, как принимать при...
Артроз: скрытые причины, о которых не говорят
В этой книге подробно раскрываются причины артроза и остеохондроза, о которых редко говорят в традиционной медицине. Автор объясняет, почему разрушение суставов и позвоночника часто связано не только с «возрастом» или «износом», а с нарушением обмена веществ, лимфооттока и питания тканей. Особое...
Укол страсти в VIP палате 18+
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Она врач с железной выдержкой, привыкшая держать эмоции под контролем. Он звезда хоккея, кумир миллионов...
Стоматологическая помощь во время беременности
Новое авторское пособие от практикующего врача стоматолога. В данном пособии вы найдите информацию по уходу за полостью рта во время беременности. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация...
Официантка: меню особых услуг 18+
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Внимание! В тексте книги есть нецензурная лексика, встречаются сцены 18+ Мила привыкла обслуживать богатых...
Вся правда о вакаме: водоросль красоты
Тусклая кожа, ломкие волосы и целлюлит не сдаются? Японки стареют медленнее всех и едят вакаме каждый день! Эта книга раскроет секрет водоросли красоты: фукоксантин защищает от старения сильнее витамина E, альгинаты борются с целлюлитом, кальций усваивается лучше молока. Важно: опасные сочетания с...
Память прикосновений 18+
Ксения думала, что вычеркнула Давида из своей жизни вместе с болью, обидой и теми ночами, от которых до сих пор бросает в жар. Но судьба решает иначе: новый кризисменеджер компании, призванный спасти тонущий бизнес, он. Тот, кто когдато владел каждым её вздохом. Теперь он её начальник. Его взгляд...
Показать ещё
4 791 книга
Перейти