Ты не сломан. Ты просто слишком долго жил по сценариям, которые когда-то помогали справляться со стрессом, тревогой, усталостью и пустотой, а теперь начали управлять тобой. Эта книга — честный и практический разбор вредных привычек без стыда, магии и мотивационных сказок. Курение, алкоголь,...