Как справиться со стрессом за 21 день — программа пошагового восстановления. Постоянная усталость? Эмоциональное напряжение? Нет сил, но нужно «держаться»? Этот гайд — ваш маршрут из стресса к спокойствию и энергии. Основанный на научных подходах к саморегуляции, он включает дыхательные, телесные и...

Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт с телом и...

«Глубокий сон за 14 дней» — практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом. В книге представлена двухнедельная...

Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21 день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и современные научные...

Ты улыбаешься, но внутри — пустота. Ты боишься ошибиться, боишься сказать лишнее, боишься остаться одна. Ты живёшь не своей жизнью, а по чужим правилам, где любовь — это контроль, а забота — манипуляция. Эта книга — твой путь к свободе. «Абьюз или свобода» — это не просто книга. Это твой личный...

«Цифровой дневник безопасности» — это интерактивная книга-помощник для детей от 7 до 12 лет, созданная в форме игрового приключения. В формате игры ребёнок шаг за шагом учится безопасному поведению в интернете: как придумать надёжный пароль, выбрать никнейм, с кем можно общаться, а с кем —...

«ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ» — это уникальное пошаговое руководство для пар, которые чувствуют, что между ними появилась дистанция, исчезла лёгкость и близость, но при этом внутри ещё живо желание сохранить и оживить связь. Эта книга — ваш персональный навигатор на 30 дней, способный помочь вернуть...

Эта книга — ваш персональный компас в мире здоровых отношений. Она создана для тех, кто устал от токсичного поведения окружающих: манипуляций, агрессивного давления, обесценивания и чувства вины. В основу легли годы моей психологической практики, реальные истории клиентов и эффективные...

Es ist eine wahre Geschichte wahrer aufrichtiger Liebe, die nach dem Willen des Schicksals viele traurige Prüfungen durchgemacht hat. Aber ihre Gefühle für Verliebte überwanden, wurden immer stärker und tiefer, zum Neid und zur Überraschung aller! Ihre Gefühle sind in ihren Herzen und zitternden...

Куда только нас не приводят дороги, которые мы выбираем.... Кого-то – в короли, кого-то – на плаху. А кого-то и в мэры провинциального городка.

Это из сказки «О поисках лекарства для спасенья государства». Весёлая история о том, как Иван царевич и серый волк гостили у бабы Яги. Веселее и эротичнее историй в наших сказках раньше не бывало. Сллушайте и улыбайтесь.

Еда, которая меняет свой вкус, но не форму, потрясла воображение наших героев в предыдущей серии. Курочка со вкусом банана - это что-то с чем-то. А после ужина, естественно, пора и отдыхать. В новой серии Лоли и Митч попадут в неловкую ситуацию в ванне, не без участия Калипсо, конечно. Подробности...

Ещё никто в мире не писал поэмы триолетами. Я первый. Это экспериментальная поэма, поэтому звучит необычно, это новая новаторская музыка. Слушайте.

В день рождения нащего Главного Поэта я решил поздравить его своими стихами о нём. В ни я выразил восхищение его талантом. Присоединяйтесь к поздравлению.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 1895 год. Джемма Дойл не похожа на других английских девушек. Безупречные манеры, скромность, умение...

Этот рассказ о жизни людей, живущих в маленькой деревушке, утопающей в яблоневых садах, неподалеку от мелкой журчащей речки Вырки. Где проходят повседневные дни этих жителей и отношениями между собой. Понимание, сочувствие, помощь друг другу и сплоченность этих людей имеет большое значение и смысл...

По-настоящему жуткая и кровавая история начиналась с подобия дурацкой шутки: мешка с дохлыми мышами, привязанного к ручке входной двери в центре города. И только знаменитый сыщик Макс Пипсен и его команда могут пролить свет на череду убийств... Очередная история из серии приключений знаменитого...

Приключенческий роман основан на мифологии индейцев майя, погружает читателя в загадочный мир джунглей Латинской Америки, где скрываются неизведанные таинственные города. Именно здесь начинается история двух героев, Мао и Суоми, которые пытаются приблизиться к разгадке тайн древних цивилизаций,...

Это авторский перевод сказки "Ребёнок-деливерёнок. Про работу, деньги и вишнёвую плюшку" на сербский язык. Короткая история о том, как малыш Марко помогает своей маме работать курьером. И в процессе узнает из бесед с мамой и другими людьми, что такое деньги, работа. Финансовая грамотность...

Пассионарий. Враг государства — это остросюжетная история человека, идущего против системы. После рокового выбора главный герой оказывается в эпицентре духовной и нравственной борьбы: между долгом и страхом, верой и безразличием, правдой и компромиссом. Это книга о цене свободы, внутреннем...