Как бег может изменить жизнь? Что привнести в нее? Кайф или страдание? Секунды на финише или гармонию тела и духа? Что выбираете Вы? В этом выпуске «Кант Лектория» выступают замечательные мотиваторы и адепты бега Владимир Волошин, Елена Орлова и Павел Валов, которые делятся своими беговыми...

Какие полезные привычки стоит использовать в своей спортивной и повседневной жизни бегунам? А какие исключить из своего «рациона»? В «Кант Лектории» своими лайфхаками и полезными привычками поделились профессиональные атлеты Елена Орлова, Дмитрий Брегеда вместе с Владимиром Волошиным. Разберемся,...